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有沒有這樣的感覺？當你很努力很努力在做一件事，你忽然發現，你身邊的人輕輕鬆鬆就完成了；當你還在地上爬的時候，你身邊的那個人，他已經在天上飛了。對我來說，韓棠就是這樣的人。

韓棠的體能，你永遠別指望能跟得上。他一口氣能做五百個仰臥起坐；每次訓練光是熱身，輕輕鬆鬆就能跑完十二公里；三十秒能連續掃靶五十次，每一腿都剛勁有力；至於伏地挺身和引體向上的數字，我沒數，怕自己太受打擊……這還是在他晚上酗酒失眠，狀態極其不好，隨便運動運動的時候。

我安慰自己，男女在體能上天生就有差異，我追不上他也沒什麼。所幸他也沒要求我跟他一模一樣，同樣一項內容，他做五百個，我能做一百個就算合格。可是在最初那段時間，我連這個都做不到。

記得當初問我&ldo;想活還是想死&rdo;的時候，韓棠只問了一次。可是當我說要跟他學泰拳時，他卻用質疑的口氣整整問了我三次：&ldo;你是不是真的想學？&rdo;

三次我給的都是相同的答案，我以為自己的意志已經夠堅定。可是真正被他操練起來，我才真實地體會到，堅定不是用嘴說的。

無數的汗水，無數次的受傷，渾身瘀青，肌肉痠痛，手臂血管爆裂，耳膜受損，最嚴重的一次，就是因為走神，差點被他打斷鼻樑。

至於眼淚？眼淚是最沒用的。跟著韓棠訓練，你寧肯流血，都不要去流淚。

他不會罵你，他會直接告訴你：&ldo;哭？那就別練了！回去跳你的健身操，那個簡單。&rdo;在那一刻，你會覺得，如果你哭，你就是人生的loser（失敗者）。

累到不行的時候，我也曾想過放棄，沒人逼我一定要練這個，韓棠也說：&ldo;你如果真的堅持不下去，就別練了。你的左手有舊傷，就算再怎麼練，也不可能走上職業擂臺，頂多遇到別人襲擊的時候，反應能更快一點。如果只想鍛鍊身體，其實還有其他方法。&rdo;

我猶豫了一下，試探著問他：&ldo;如果我少練體能，多練技術，這樣行不行？&rdo;

他冷眼瞧著我，毫不留情地諷刺道：&ldo;體能是基礎，技術是根本，經驗是取勝的關鍵。你不練體能，還練什麼泰拳？你以為你在拍電影，花拳繡腿就能把對手嚇跑？&rdo;我被他說得面紅耳赤，是的，沒有體能，還練什麼泰拳？又怎麼可能保護自己？

任何一種搏擊運動都要以體能為基礎，就算是最簡單的防身術，沒有力量，光靠技術就想防身？我真的是在痴人說夢。

我用手抹了一把臉上的汗水，低聲說：&ldo;我的左手不能用，可我還有右手。我沒想上職業擂臺，也不指望能變得像你一樣強。只希望離開這兒之後，不會隨便被人欺負，被人脅迫的時候不至於一點辦法都沒有，也就夠了。&rdo;

他看著我，平平淡淡地說：&ldo;那就接著練吧。&rdo;

一分汗水一分收穫。這句話放在我那兩年裡，實在太適合不過。體能訓練就是這樣，你吃得了多大的辛苦，就能有多大的收穫。

現在我可以跟著韓棠跑完十二公里，三十秒連續掃靶二十五次，各項體能訓練的成績，雖然追不上韓棠，也永遠不可能追上他，但至少可以達到他的一半，也算不錯的收穫。

有一次，恕一看到我跟他堂哥一起練體能，他對我說：&ldo;看你們訓練就像看兩臺機器，我見過的所有女人中，沒有一個比你更會玩命。你不用再羨慕堂哥了，作為一個女人，你不比他差多少。&rdo;

聽他這麼說我挺高興，說明我的辛苦沒白費，至少在場面上，我已經能跟得上韓棠的節奏，不會被他