第15章(第1/2 頁)

整理了一下心情，厲吱吱就找了換洗衣服洗漱去了。

洗漱好之後還不忘把電子秤拿出來，小心翼翼的站上去，體重並沒有很大的變化，甚至比昨天稱重的時候還重了零點幾kg，可能是因為她吃飽了回來的原因。

減肥的事情也不能操之過急，二十多年一口一口吃胖出來的肉，也不能指望一天就能瘦好些，還是得慢慢來。

稱完體重貼牆站了一會兒，厲吱吱就躺進自己溫暖的被窩開始玩手機，刷減肥攻略了。

每每看到網上那些身材跟自己差不多的姐妹減肥蛻變成功，她就動力滿滿，彷彿看見了自己變瘦的樣子一般。

又刷了一會兒大紅書，手機鬧鐘就響了起來，提醒她到十點該早點睡覺了。

厲吱吱也老實的把手機放下準備睡覺，突然手機資訊欄給她推薦了一條最新訊息——[你真的會減肥嗎？中藥調理減肥法，讓你不痛苦瘦身的同時調理好自己的身體健康減肥，你心動了嗎？]

這小標題取的，簡直死死的拿捏了胖女孩的小心思。

厲吱吱可恥的心動了，哪怕知道是廣告的成分居多，手指還是不受控制的點了進去。

{很多女孩子胖其實不單單是脂肪堆積形成，從更深層次的原因來看，跟我們身體氣血也有很大的關係，例如：來月事宮寒的女孩，這種就是體內寒溼，是溼氣重的原因。

因為溼氣重肥胖的人群就更需要注意了，單單靠節食和運動只會把自己的身體弄的更差，一個身子不強健甚至脾氣虛弱的人，節食會讓自己的身體更加吸收不到營養，運動又讓本就勞累的身子更加陷入疲勞。

那麼溼氣陽虛的人減肥該怎麼辦呢？這就需要中醫藥來進行輔助調理，只有先調理好身子，去除體內的溼氣，人也自然就瘦了。

定位****，歡迎到店諮詢！！！}

厲吱吱收藏了這個帖子，看了一眼時間十點十八，還有十二分鐘就到十點半了的早睡早起打卡時間了，手機一甩就立馬關燈睡覺了。

第二天起來，隨著系統的一聲打卡成功，厲吱吱打著哈欠就進去衛生間洗漱，順便嗯嗯了個大事。

等她從衛生間出來的時候，桌子上已經擺滿了早餐，還撲騰冒著熱氣。

看著在廚房忙碌的張繡，厲吱吱不解的開口道：“媽，你起這麼早幹嘛？”

她起來這麼早，一是系統的強制，二也是為了方便上班，但是她媽的工作單位離家裡走兩步就到了，壓根不需要起來這麼早的，就是八點起來時間都綽綽有餘。

張繡笑著端了一杯熱牛奶遞給她，“你昨兒不是說你要減肥嗎？媽給你做減脂餐呢！中午的也給你做好了，等下你上班的時候別忘記帶過去哈。”

厲吱吱這才注意到裡頭廚房裡打包好的飯盒，“媽，你其實不用特意早起給我做這些的，減脂餐這些外面都能買到，我在公司也能叫外賣的。”

“那哪能一樣呢？外面賣的不衛生，說是減脂餐那蔬菜都不新鮮，還是媽給你做好比較好，乾淨衛生還能給你控制住量，味道不是我吹，也肯定比外頭那稍微好點，我都是買的新鮮的蔬菜和雞胸肉的。”

厲吱吱點點頭，沒在繼續說反對的話，安靜的坐著吃早餐。

早飯張繡也沒多做，嚴格按照碳水+蛋白質+蔬菜+水果常規的減脂餐標準來，分量也少，厲吱吱兩三口就給吃完了。

張繡看她那狼吞虎嚥的樣子，不悅的蹙眉勸道：“吱吱，吃飯吃慢點，女孩子家家的要細嚼慢嚥，你吃太快對胃不好，還容易餓的，不利於減肥。”

“我知道了，下次我會注意的。”

把嘴裡最後一口東西吞下去，厲吱吱就回房拿包準備上班去，臨走前，差點忘記稱重，連忙又把電子