第70章 考核前夕(第1/2 頁)

後面接下來，每天上午兩個小時佇列訓練，完了再跑一個五公里。下午的訓練科目就多了，爬高，過坑，過獨木梯，快速繩降，匍匐前進等，關鍵的是，沒在標準時間內完成，還得給你加俯臥撐，一人不過，全隊受罰。晚上稍微輕鬆點，只需要學點內務整理，有時各隊長分別給我們上課，講一些急救知識，野外生存的技巧啥的。

人果然都是練出來的，從最開始的時候鬆鬆垮垮，五分鐘都不能集合整好隊。到現在哨聲一響，兩分鐘所有人都能快速到位。以前羨慕胡一虎他們整天昂首挺胸精神氣十足，現在看身邊的孟超，李旭，就是黃毛等一個個也都有模有樣了。

今天下午的訓練結束後，胡一虎照例來到了隊前，進行講評，這是每天必有的一節。訓練不達標的，會被他揪出來，罰上二百個俯臥撐再準去吃飯。俯臥撐這東西在這裡就如金融泡沫一般，每天都會漲點，一個月來，已經從開始的五十漲到二百了。

“一個月了，就是頭豬也該訓練出來了。所以你們自己覺得，你們練得怎麼樣了？吃了我一個月飯了，明天，我要看你們的最好的成績，看你們到底是練出了效果，還是練成了飯桶。所以明天沒有訓練，只有考核。考核很簡單，上午十公里跑，下午過高，過坑，匍匐前進，高樓繩降這四個專案。落在後面的隊，全隊受罰，落在後面的十名，以後每天加兩小時訓練量。今天晚上都休息好，我不會折騰你們起來，明天八點，考核開始。”

這麼久，總算有個好訊息了，晚上不用精神緊張的睡覺了，總擔心會有哨聲突然響起。

飯後在宿舍，正當我們還在暢快的聊天打屁的時候，帶我們的教官，也是我們四隊的隊長張渝進來了。一個一米七五左右，黑黑壯壯的重慶漢子。

“起立”看到他進來，我趕緊喊了一聲。這在以往都是常規動作，包括在監獄的時候管教進來時也得這麼喊，還有學校上課時。

嚇得還在上鋪的孟超一咕嚕滑了下來，一看是隊長，一邊扣衣服一邊說“隊長哦，你可嚇死我了。”

“我很嚇人？”張渝問他。

“不是，我以為是老虎來查寢。”我們私下裡都把胡一虎喊成了老虎，幾個隊長也知道，他們也這麼叫。

“行了，大家也別站著了，我就過來和你們聊聊明天的一些注意點。明川你去把我們隊另外兩個人叫來。”

“好嘞”。一隊十人，我們宿舍八個剛好在一隊，還有兩個分在了別的宿舍。

等我們人都到齊後，張渝給我們講了下明天考核中的一些注意點。專案都練過，十公里長跑沒什麼技巧，純靠體力和耐力。重點是下午的，過高板，要注意起跳點，遠了近了都不能一下抓住板頂，重複來就浪費時間了。

“手臂力量強的，可以雙手瞬間發力，把自己一半身子拖到板上。手臂力量差一點的，在手一搭上板時，另外就立刻上一隻腳，手腳同時發力把自己拉上去。”

“隊長我過那個坑老是不能一次爬上來咋辦？”孟超向他問道。

“過坑其實和過高板差不多，原理一樣。只是高板有助跑，所以過坑要很好的運用跳下去那一下身體還有向前的力，不要停留，立刻就借那個力爬上來，方法就是過高板的方法，關鍵是借力，不要在坑裡停留，一停留就借不到力了。”

“匍匐前進關鍵就是不要把頭抬得太高，手肘和膝蓋配合好。”

“隊長你以前在哪當兵的？”孟超又問起了題外話。

“不該打聽的不打聽，你小子好好琢磨下明天的考核點吧！”

“那隊長你有女朋友沒有？”李旭問道。

“你！”

“這不違反紀律吧？”

“沒有。”

“那完了。”