第70章 減個肥至於嗎(第1/2 頁)

兩個人從晚上八點半一直吃到十點半才結束，不得不說自己這位單純的閨蜜選擇食物還是很有眼光的。

哪怕是蘇素雅這種對食物很挑剔的人，也被這些小吃的味道讚不絕口。

她自己也很清楚，自己絕不能太過貪嘴，不然影響身材，反應能力也會大大下降。

夢琪說著下決心要減肥，但那是明天的事情，今天該吃還是得吃。

蘇素雅也不好說什麼，反正她自己買的大部分，那就該自己解決那部分。

蘇素雅心裡已經幫閨蜜制定了一套健康的減肥計劃。

首先是制定了合理的飲食方案，包括控制熱量攝入和均衡營養的搭配；其次是她獨有的體能特訓方式。

兩人吃飽喝足洗漱完畢後，就各自上床睡覺了。

此時的夢琪還沒意識到問題的嚴重性，她還在美美的睡覺。

在沒有消耗大量體力的情況下，蘇素雅不需要鬧鐘，僅靠自己的生物鐘就可以做到早起。

蘇素雅推開窗簾，望向窗外，發現太陽還沒有升起，天空仍然是一片漆黑，甚至還掛著一輪皎潔的月亮。

那月亮邊緣的藍白色熒光讓她都感受到了一陣寒意。

拍了拍另一邊床上的夢琪，沒有一點要醒來的跡象，整個人跟被子貌似黏在一起。

她的睡相還是一如既往的糟糕，似乎有又夢到什麼好吃的，口水還殘留在被子上。

沒辦法蘇素雅只能自己先去洗漱完，接著換上今天準備訓練用的那套便裝，給自己紮了個高馬尾的髮型。

看了一眼時間，現在才凌晨四點半，樓下的宿管阿姨甚至都沒上班。

可今天是蘇素雅規劃好的訓練第一天，她這麼自律的人絕不會輕易放棄。

哪怕是自己的閨蜜，她也絕不會心慈手軟：“既然你死活不起來，那就別怨我了，我這都是為了你好。”

蘇素雅直接踩著扶梯上了夢琪的床，在不扯壞她被子的情況下用自己的力量強行分離夢琪和被子。

被子被抽走後，感受到陣陣涼意的夢琪迷迷糊糊睜開眼，卻發現自己整個人橫著被公主抱在蘇素雅身前。

她的眼眸瞬間瞪大：“小雅你要幹什麼！”

蘇素雅只是淡淡回了句：“既然醒了，那麼我宣佈減肥特訓計劃從這一刻就開始了！”

“你沒搞錯吧，現在才凌晨四點四十！”

不等夢琪反應，她已經被抱著放到了洗漱臺前，連洗臉巾，毛巾牙刷什麼的都給她準備好了。

“現在你有十分鐘時間洗漱，五分鐘時間換衣服，三分鐘時間去丟垃圾，我會幫你計時，超時一秒每天加練一小時！”

蘇素雅的話和眼神讓夢琪明白她沒在開玩笑，也沒心思跟她討價還價了。

平時磨嘰半天的她這次強行提速，終於沒有超時。

還在慶幸自己沒有超時的夢琪被蘇素雅直接帶出了房間。

“今天訓練完了你才能吃早餐，在那之前由我來監督你。”

宿管阿姨這時候也才剛起床，就看到兩個小姑娘竟然這麼早起來。

不禁有些好奇，託著腮笑道：“兩位美女這麼早出門，出去約會？”

“減肥的人早起去鍛鍊，我是她的陪練”監督教官。”

來到操場，她們發現此時連門都沒開到了，夢琪頓時謝天謝地。

可惜她忘了蘇素雅是哪種人，這點小事還真難不倒她。

這裡的圍欄並不都是一樣的高度，有一塊地方是專門負責保護電纜箱的。

以她的身手只要踩在電纜箱周圍的圍欄上再跳一次很輕鬆就能翻進去。

只不過多帶個人進去，也不算麻煩。又是和早上一樣的公主