第91章 重新測試(第1/4 頁)
“回來了?在外面跑步感覺怎麼樣?”
“感覺時間過得很快。而且這大院裡面好多人早晨都跑步。”
“是的,因為這是軍人家屬院,這些人都懂得,不管幹什麼都要有一個好身體。”
“你們的12組鍛體術練得怎麼樣了?”
“我練完一組的時候還有些喘。不過一套能順利的打完。”邢磊說了他現在的情況。
“我能一組順利的打完,也不會喘。”
“嗯,你們都很好。有差距是你們身體的差異,這是沒辦法的。小亮,你雖然現在能打完不傳,但是還是要繼續練這一套,根基穩後面練起來才更有勁。”
“我知道的阿姨。”
“以前我只教你們練完12組動作。今天我教你們配合著伏羲打這12組。不用學著剛才那麼快。現在配合著呼吸調節法來打。”
“一一,我可以練嗎?”
“可以呀,不過你學的東西已經成型,現在照我的來學,我怕反而把自己的學習東西打亂了。以後一人搏鬥的時候,都不知道該出拳還是該出腿了。除非你聰明的會融入貫通,新舊結合在一起練出一套屬於自己的格鬥技巧。”
“那我先試試吧,你這不是教的基礎嗎?如果有什麼不對,我會停止的。”
“好吧!”
“收斂心神。深吸氣,雙手從下托起掌心向上致胸,這個過程中吸氣要達到一個極致。雙掌下翻,左腳尖向前邁出弓步為止。呼氣右掌推出,掌心向前。吸氣收右腳。呼氣,右掌回收,手掌平託於胸前。好了,這是第一小節,你們練,不要忙,平心靜氣,做不到就重來一遍。”
九一看他們練了幾遍之後就能練順了。畢竟呼氣和吸氣都只有兩組4個動作而已。實際上只有兩個動作。首尾的兩個動作,只是起勢和收勢而已。
“第2組接著第1組的動作,手掌在平舉在胸前吸滿氣,左掌發圓,右腳尖向後拉成大弓步……”
九一用了一個小時教了他們6組動作。這也是他們的極限了。
“什麼感覺?”
龍弛想了想說道:“有點煩。”
九一看向了邢磊:“有些喘不上氣來。想亂打。”
“想發脾氣。很是煩躁。”
“行,你們都找到癥結了,開始我沒有告訴你們,就是要讓你們自個兒感覺。
我們練武不僅要練身,還要練心。多說你們現在也不懂。等你們能把這6組平心靜氣的練完了,我們再進行下一個了6組。”
“是。”
“刑磊,你可以練你的吐納了,小亮你可以繼續練習。找到癥結所在,就儘量克服。最後達到自然。”
“是。”
九一沒再繼續修煉了他今天要到特殊訓練基地去,也不知道這幾天能不能回來,他得給這倆孩子熬一副湯藥。
“老馮,你家兒媳婦兒好厲害。剛才說的你們聽懂沒有啊?什麼呼氣吸氣的?打個拳還有這麼多名堂。”
馮衛國斜視了這人一眼。並沒有不高興:“我說老張,你這個大老粗從來只用拳頭,不知道動腦子。知道你這叫什麼嗎?━莽夫。”
“老徐,你看他又在這裡臭顯擺了。”
徐松銘看著鬥嘴的兩人笑笑。他從抗戰時期就任馮衛國軍隊的政委。
隨著馮衛國升遷。到後來兵團合併。馮衛國是正兒八經的軍事學校畢業,張德旺是野路子出身,但是這人打仗生猛,後來成了馮衛國的副手。
他們就從那個動盪的年月互相扶持著走了過來。不像有的隊伍,在有心人的干預之下很快就被打散了。
“老張,你在這裡說著,那你練得出來嗎?”
“嘿嘿,這種娘們唧唧的