第79章 呼吸法初見端倪(第1/2 頁)

找到新的修煉寶地以後，莉朵迫不及待就修煉了起來。本來在暗梯和閣樓裡烏黑一片的時候，芙妹是很不高興的，但一到了屋頂，芙妹就開心起來了，修煉的時候就更是歡快。

由於找到這個地方花了不少時間，莉朵只修煉了半節課，不過修煉得酣暢淋漓，最後用精神絲把剩下的一點魔法元素全部打包進了識海，感覺芙妹又長大了一點點。

午飯後的安排和昨天沒有太大區別，下午的體術訓練課總算可以和班級裡的同學一起上了。但正如翠西她們所說，體術課老師也只是先讓他們熱身，然後就是圍著大操場跑圈，五圈大概跑了有五千多米的樣子。

魔法學院的學生體質都不錯，畢竟都是接受過魔法洗禮的孩子，五千米跑步大家都堅持下來了，沒有人倒下，莉朵就更是輕輕鬆鬆。

接下來又是摸高、跳遠等，莉朵等十幾個昨天沒有上課的學生更是受到了端木老師的特別關照。然後就是繼續教翠西說的那套拳法。

看得出來，雖然昨天已經教過了，動作也不復雜，除了少數同學掌握了動作要領外，大部分人都打得磕磕絆絆，動作走形得厲害，力道也軟趴趴的。

當然這對莉朵來說小菜一碟，基本上端木老師帶著打完一遍就徹底學會了。打完兩遍，莉朵就差不多體會出這套拳法的作用了，也確實如翠西她們所說，比莉朵的基礎身體鍛鍊法差遠了！但也不是一無是處！

這套拳法在體質增強這塊效果並不突出，但勝在中正平和，動作簡單易學，適合各種體質，用於給剛剛經過魔法洗禮沒多久的孩子鞏固魔法洗禮帶來的身體素質提升再好不過了！

更何況動作再怎麼簡單，畢竟是一套拳法，也算得上是一門武技了，練到深處用來對敵也還是有一定效果的。所有的武技招式不都是先由簡入繁再化繁為簡的麼？雖然說把這套拳法練到深處也只能稱之為鐵憨憨罷了！

總的來說，這套拳法和黃石村巡邏隊原先所教的那套得自軍團的身體鍛鍊法各有千秋。前者適合小孩子，後者比較適合成年人，但各有缺陷。

不過作為一種學院普遍推廣的體術訓練，我們也不能指望它有多出色的效果。雖然不知道這套拳法原先為什麼沒有在黃石村推廣，但黃石村現在已經有了莉朵的基礎身體鍛鍊法，也就沒有必要再去尋根究底了。

莉朵在學習拳法上的出色表現讓端木老師很滿意，獎勵了五個學分券。對於這個意外之喜，莉朵毫不客氣地笑納了。

莉朵不打算太過遮掩自己在體術訓練上的天賦，當然基礎身體鍛鍊法和刀法還有輕功之類的不會示於人前，但可以立一個體術訓練課上一學就會的人設。

為什麼？當然是為了獲得更多的學院資源啊！也為後面後發制人做個鋪墊！學分券這東西永遠不嫌多！

到後面自由訓練的時候，有端木老師看著，莉朵也不好做別的訓練，但是就這麼練習這門對莉朵已經沒有什麼作用的拳法浪費時間莉朵又不甘心。

正好莉朵一直心心念唸的呼吸法到目前為止還沒有任何頭緒，也沒什麼時間去試驗，之前在修煉間隙也短暫嘗試過幾次，完全不得要領。

現在體術訓練課可以預見很長一段時間內起碼每天有一節半課左右的時間用來做拳法的自由訓練，浪費不起，莉朵就打算一邊練拳一邊琢磨呼吸法的事。

對莉朵來說一心二用不難，更何況這套拳法很簡單，哪怕莉朵注意力完全不在其中也打的像模像樣。莉朵一邊打拳一邊試著調整呼吸節奏，不斷嘗試不同的呼吸深淺和頻率，一邊感應身體的變化。

雖然莉朵把自己的精力主要都集中在呼吸變換上面，打拳交給身體的本能，可不知不覺中，莉朵的呼吸節奏漸漸就和打拳的動作交相呼應起來。

隨