第19章 運動會前的訓練(第1/4 頁)

對於自己的不經大腦的承諾，蘇南瞬間後悔了，沒想到陳星給自己這麼的挖坑，自己還傻傻的想也不想的，像小白鼠一樣的往裡跳。此時蘇南在想著怎麼去耍無賴，賴掉這個不做數的約定。陳星此時好像很瞭解自己似的又發過來一條訊息：“不許耍賴，這是君子約定！我早就給你報名了！”

蘇南惡狠狠地回頭看向陳星，陳星笑的越來越邪魅，蘇南悻悻的回了一句：“哼，你就是個無賴！”

陳星看到訊息，越來越忍不住的笑起來，上晚自習之前，陳星在路上就遇到了班主任，也早就知道了自己的月考成績，所以這次約定就是自己給蘇南挖的坑，正愁不知道怎麼套路蘇南，正好趁著月考成績來個約定，真的是“天時地利人和，得來全不費工夫！”無賴就無賴吧，運動會你是沒跑了。。。。。

放學的鈴聲響起來，蘇南站起身跑到班級最後，不高興的看向陳星說到：“陳星你再換個要求吧，我跑不動！”

“換不了，名單已經交給班主任了，班主任看到名單還誇你呢，說你不止學習好，還這麼為班級著想，你要是不參加，班主任該多傷心呀！”陳星繼續微笑著說。

蘇南微微的委屈著說：“我平時五十米都沒有跑過，運動會去了也是給班級抹黑呀！”

“沒事有我呢，每天早晚你給我一個小時來輔導你長跑，肯定沒問題的，這對你的身體健康也有好處呀，不著急，還有一個月的時間呢！”

“一個小時不行，我肯定堅持不下來，半個小時都夠嗆！你對我的期待還真的夠大的。”蘇南憤憤的說

“那就慢慢來，循序漸進，現在跟我去操場吧，能跑幾分鐘就跑幾分鐘！”

自己不是來拒絕的嘛，怎麼就這樣被牽著鼻子走了，蠻不情願的邁著沉重的步伐還是跟隨陳星之後來到了操場。

從來沒有晚上來過操場，蘇南才知道晚上的操場居然這麼的美輪美奐。微風習習，婆娑的樹影在柔和的路燈下搖曳，似乎在訴說著夜的故事。繁星般的燈光點綴著黑暗，如流星劃過夜空，留下一道道溫暖的痕跡。燈光也將每一個角落點亮，賦予萬物新的生命。

這樣的操場上跑跑步，還真的怪好的呢，蘇南此時沒有了之前的不快。

陳星看著此刻陶醉的蘇南，輕輕的拍下蘇南的肩膀說：別沉醉在這裡了，不要忘記我們的主要任務，趕緊行動起來吧。

蘇南正要小跑起來的時候，陳星一把拉住：“你個冒失鬼，你從來沒有運動過，一定要先拉伸，不然明天起床你肯定腿疼的受不了，陳星寵溺的笑著說。

原來還有這麼多門道呢，蘇南隨即跟著陳星認真的做著跑前拉伸動作，此時的陳星在柔和的燈光的襯托下，身體彷彿被照亮，卻沒有顯得過於刺眼。他的動作雖然不顯眼，但卻能在每一個細微之處看到他的認真和熟練。他的雙眼猶如夜空中閃爍的星辰，那麼的精緻與魅惑。

此時的陳星都能把蘇南的花痴勁勾引出來了，陳星看向蘇南，在燈光和夜色的襯托下，此時的蘇南也是那麼的恬靜可人魅力四射。

“已經拉伸完畢，我們開始跑步吧，剛開始跑步時候我們先小幅度的運動，你盡你可能去跑，不要大幅度，盡力就好。我在旁邊慢慢的陪著你跑”陳星很專業的跟蘇南說著。

就這樣兩個小夥伴在操場上邁開了矯健的步伐，腳步聲均勻且堅定，彰顯著生命的活力和青春的風采。陳星也一直在細心照顧著蘇南，隨時讓蘇南調整好呼吸和步伐，也很體貼的放慢腳步，永遠讓自己比蘇南慢一個步伐，這樣蘇南就不會著急步伐不一致或者是跟不上陳星的速度了。

將近半小時過去了，看著蘇南越來越呼吸困難、小臉憋的通紅、大汗淋漓的樣子，陳星在旁邊溫柔的提醒著讓蘇南步伐慢慢的慢下來，