第25章 籃球的啟蒙(第1/3 頁)
從4月22日到9月30日,這五個多月的時間,絕對是陳瀟人生中壓力最大的五個月時間。
這五個月,陳瀟感覺自己每一次的呼吸都是緊迫到不行。
聽說國內的高考生最後三個月的壓力也很大,可惜他早就被馬奎特大學提前錄取,沒有體會到高考的壓力。
而現在,老天爺似乎是幫他補上了。
基礎運球訓練一週。
基礎球感訓練一週。
基礎傳接球訓練一週。
基礎防守動作訓練一週。
綜合基礎訓練一個月。
在前兩個月的時間,陳瀟就像幾歲幼童一樣,在韋德和羅恩霍華德的教導下,不斷的學習著那些籃球啟蒙的基礎動作。
這兩個月,被韋德和羅恩霍華德兩人像幼童一樣的對待,那種感覺真的是非常的特別。
畢竟,他的年齡並不是幼童,雖然他的籃球技巧,確實是幼童級別的。
雖然心情複雜,但是陳瀟學的依舊非常的認真。
“這些基礎的動作雖然簡單,但這將是你整個籃球生涯的基礎,接下來的這一兩個月是你籃球訓練生涯最重要的兩個月。”
其實不用韋德和羅恩霍華德的特意強調,陳瀟也知道基礎的重要性。
甚至,陳瀟練的可比韋德和羅恩霍華德想象的幸苦多。
在韋德看來,陳瀟每天把這些簡單又枯燥還繁瑣的基本動作練完,基本上就累癱了。
沒想到這傢伙每次訓練完還要堅持和他還有羅恩霍華德單挑。
當然,必須是他和羅恩霍華德自縛雙手才行。
對於這樣的單挑,韋德本來剛開始是沒有什麼興趣的。
自縛雙手有什麼好玩?
直到陳瀟利用他那個神奇的球商天賦,把他的防守姿勢調整之後,韋德就變得和羅恩霍華德一樣了。
和羅恩霍華德一樣。
韋德在為陳瀟啟蒙的這段時間,最期待的事情,就變成了和陳瀟單挑,讓陳瀟為他改進防守的動作和姿勢。
羅恩霍華德和韋德為陳瀟啟蒙。
陳瀟則是為韋德和羅恩霍華德改正防守。
三人彼此促進一起進步。
如果只是單方面的付出,事情很難長久。
就算韋德和羅恩霍華德對陳瀟很好,單方面的付出久了,也會煩躁。
可是這樣的彼此幫助,讓三人這樣在馬奎特大學其他人看來非常乏味的事情變得一點都不枯燥。
在經過韋德和羅恩霍華德兩個月的瘋狂基礎訓練之後,陳瀟成功的掌握了籃球的幾乎所有基本動作
為期兩個月的基礎訓練也就結束了。
接下來的兩個月就是對籃球基礎的提高訓練。
比如像是運球,陳瀟要練習到可以做到比較熟練的不看球運球,並且可以做到隨時進行雙手的切換運球。
比如傳球,陳瀟需要開始接觸如何在有障礙的情況下將球傳到隊友的手上。
比如投籃,陳瀟需要學習如何在移動中投籃,基礎的投籃訓練只是定點投籃,進階的投籃訓練則是移動的並且是不定點的。
再比如防守,陳瀟不再是原地的學習基礎的防守動作,而是開始瞭解橫移和身體的移動,在不斷的橫移和上下移動中,做出正確的防守決斷。
相比起重複簡單枯燥的基礎籃球啟蒙訓練。
進階籃球啟蒙訓練的難度就高太多太多了。
就說運球吧,面對韋德的防守,陳瀟別說是熟練的掌握不看球運球,他如果不看球,他都不知道韋德的手和腳在那裡,自己不看,這要是一運,就砸韋德手上,那不是就被搶斷失誤了。
所以,最