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第一次知道紅薯的藥用還是看《本草綱目拾遺》，這東西補中和血，健脾益胃，寬腸通便；生用能生津止渴，可是生用性涼，不能多吃。許多福還是覺得還是熟的更好吃，需要注意的是熟紅薯要熱的時候吃，冷了吃就容易泛酸，還容易脹氣。

主食當然是鳥肉，這些鳥肉自帶鹽分，這可大大的方便了許多福發揮。沒有鹽要做菜要想了又想，有了鹹味啥調料不放，淡淡爆炒也很好吃。

呼嚕獸油一下鍋香氣就出來了，大鳥肉是切成丁的，火大下去翻炒兩下就能出鍋，這樣炒出來的嫩。

要有辣椒花椒弄一道辣子鳥那才賽神仙呢！不過辣子鳥味道太重了，估計一巫族一妖族的腸胃也受不了，肉洗一洗留下的鹽分就剛好，再重一點估計敖又會覺得苦了，這是因為他們本來味道就吃得淡。

罕巴本來對吃鳥肉沒什麼期待的，這種鳥的味道雖然很特別，母親告訴他大鳥吃了力氣會更大，但是它真的不好吃。巫族沒有切塊、切片、切丁的做法，扯下鳥腿來整個烤，等到裡面熟了外面也焦了，又材又幹又苦，吃起來特別費牙。

巫族是不會浪費肉的，罕巴要是分到大塊的大鳥肉吃完了得牙疼幾天，大概就是知道這是好東西，得多吃，實際上又覺得難吃，內心十分抗拒的那種。

可是許巫做肉明顯和巫族人的方法不一樣，第一口大鳥肉進入嘴裡，罕巴眼睛都直了，味蕾傳來的愉悅感是騙不了人的，如果不是眼見著許多福烹飪的每一個步驟，罕巴都覺得自己吃的不是大鳥肉。

用同樣的食材，烹飪方式不同味道差別很大，這一點是許多福的常識，崦嵫大陸卻沒有這個常識，罕巴嘴裡都包不下了表情還能維持一臉的滿足，許多福讓他們倆都多嚼幾下，不准他們囫圇吞了。道理都是一個道理，不管是真本世界的人類還是時間的妖族，吃得太快總歸是對胃不大好的。

許多福是最後一個嘗味道的，很嫩，即使沒有用料酒也吃不出什麼腥味來，許久沒有嘗到鹹味，她也覺得很好吃。再好吃的東西，她這胃也只能接受兩三碗。

鳥胸肉那麼一大塊，許多福都一鍋炒了，結果半點沒有剩下，就這樣，罕巴也沒飽，敖看起來也還能吃。這時候紅薯也差不多好了，許多福用樹枝將它們掏出來，一撕紅薯皮，那香氣！簡直了。

還沒有吃許多福就知道這吸收了異能水的紅薯不一般，這紅薯水分一看就不重，卻很沙，本該是採收後要放一段時間才有的甜香此時就已經有了。因為燙，許多福只嘗了一小口。

這是什麼神仙紅薯！！

有韭菜在前，許多福已經有點準備了，沒想到紅薯完全是無法拒絕的甜。可能一方面是種子好，另一方面是異能水的作用，反正不管是韭菜還是紅薯，有這品質的許多福在真本世界沒吃到過。

不知道真本世界專、供、特、供的綠色無汙染食品能不能達到這個水準，反正那些只是個小老百姓的許多福是沒嘗過，看都沒有看到過。

像是吃了最上等的甜品，味蕾是愉悅的，身體是享受的。這種感覺讓許多福聯想到了小時候第一次在烤紅薯攤前買到紅薯嘗第一口時的滿足，精神也非常的愉悅。

罕巴和敖都喜歡甜味，這表現為他們對蜂蜜的愛，又甜又沙的紅薯自然也能被他們喜歡。這紅薯多燙嘴呀！兩個人咬到了嘴裡不捨得吐出來，也不願意嚥下去，還是許多福覺得敖的樣子不對捏開她的嘴開，結果發現她嘴裡被燙起了兩個泡。

許多福：&ldo;……&rdo;

罕巴倒啥事沒有，在一邊嘲笑敖。這種程度的燙傷是不用處理的，用涼水漱漱口就行了，敖自己也沒有當回事。

許多福：&ldo;你嘴巴傷了，不能吃紅薯了。&rdo;