第八十三章 事件後續(第1/2 頁)
因為這次尷尬的事件,裴珠泫現在只要一回家就會換上寬鬆的衣服,把自己嚴嚴實實的包裹起來,一點也不外露。
易浩彥也因為恩熙姐的點破,明白自己當時的行為的確有點不合適。這幾天也不知道怎麼和珠泫姐解釋,想要道個歉也不知道怎麼開口。
好在珠泫也是個溫柔的人,沒有給易浩彥更多臉色看,還是像平常一樣和和氣氣的相處。這樣倒是讓男孩不好意思了起來,每天的晚餐都用了心思,增加了不少好吃又不易發胖的新菜,讓最近回家的孫恩熙大飽口福。
“這個雞胸肉你是怎麼做的?”孫恩熙一邊大嚼,一邊誇讚不已。
“網上找的健康食譜,看著還不錯就嘗試了一下,你們喜歡就好。”易浩彥一邊說,一邊下意識的觀察裴珠泫的表情。
珠泫小口小口的流暢進食中,發現易浩彥正在看她,抿嘴對他微笑了一下,沒說什麼。每天練習舞蹈的運動量很大,在公司都吃不飽,難得回家有這樣好吃管飽又不發胖的美食,她的心情也很愉快。
”雞胸肉蛋白質豐富,熱量低,是很好的減肥食材。“易浩彥彷彿受到了鼓勵,邊吃邊介紹起來:”不過問題就是口感比較柴,也不好入味,如果要味道好,油和鹽又少不了,但是這樣又會增加熱量,不利於減肥的初衷。“
“哦?那你是怎麼做的?”
孫恩熙感興趣地問道。
“按照食譜,使用的是鹽和黑胡椒粉入味,用大蒜,蜂蜜和橄欖油調和以後包裹在雞胸肉表面鎖住肉的水分,蓋上蓋子使用小火煎燜,這樣做好的雞肉就是外焦裡嫩,口感應該是不錯的。”
“嗯,吃起來感覺不錯。”裴珠泫點頭說道。
“我提前一天就用調料塗好了,裹上保鮮膜冷藏了一天,既入味又保住了水分。剛才切片的時候還有汁水出來,效果不錯。”
“哎呀,不愧是我的寶貝天才弟弟,這麼能幹。”
孫恩熙做大姐頭不是沒有理由的,往往能夠透過現象看本質。
說著說著她就話鋒一轉:“為什麼這樣好吃的減肥菜品,這幾天才出現?莫非你突然對減肥有興趣了?“
早就已經領教過恩熙姐的犀利,易浩彥已經有準備了。他一臉坦然的說:“這個主要是為珠泫姐做的,她需要管理身材,讓自己保持消瘦的體型,所以不能多吃碳水化合物。可是每天練習舞蹈的運動量又很大,消耗很高,不吃營養跟不上。”
“而藝人為了保證上鏡的效果,往往需要比正常的體型還要瘦,結果少吃甚至不吃就成了女藝人的常態,其實這是非常不健康的。趁珠泫姐現在還沒有出道,多吃點營養豐富又不發胖的健康食物,打好身體的基礎,將來才好做一個健康美人。”
“嘖嘖!還健康美人,你姐姐我就不需要管理身材了嗎?”孫恩熙揶揄道,一邊的裴珠泫捂嘴輕笑不語。
“你們不一樣的,恩熙姐的管理和珠泫姐的不一樣。”
易浩彥認真地說:“鏡頭有放大效應,要想在鏡頭前好看,身材就要比平時的健康身材還要瘦,不然上鏡就會顯得胖。”
‘韓國的娛樂圈目前有一個不好的審美傾向,追求‘紙片人’式的美麗。其實我個人是不認同的,相比而言,歐美那種有肌肉線條的審美我都覺得更健康。可是這種風氣不是我可以改變的,只能先做準備,讓珠泫姐健康的瘦下去,韓國藝人的行程強度姐姐也是知道的,沒有好的身體基礎根本堅持不下來。”
“恩熙姐就不同了,你是幕後的人,不需要那種上鏡的瘦。而且就算是偶爾胖一點也沒關係,自己管理一下就好了,珠泫姐如果在鏡頭前胖一點就會被輿論質疑職業態度,受到公眾攻擊,你們的情況是不一樣的。”
“那個,我出道還是