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這個菜不但對孕婦來說價值營養比較高，而且相對於別的菜色來說也很好做。他先把醬牛肉用刀子切成片狀，然後將西蘭花也用手撕成塊狀，把牛肉放進一旁一直沸騰著的水裡稍微燙了一下，然後撈出來放在一邊，因為醬牛肉裡面本來會有很多的鹽分，用水過一下會比較可以減少一些鹽分攝入。又把西蘭花也加了進去過了個水，擺好之後再淋上一些番茄沙司。看著安葉禮修長的手指並不太熟練的做著這些他從來沒有做過的事情，還略顯得有些手忙腳亂，謝雙琪說不感動是假的，只是她以前就說過就算不做飯也可以幫他打打下手，可是他一樣堅決不讓，說照顧她和寶寶的生活起居也能讓他感到濃濃的幸福感。

所以沒到做飯的時間，謝雙琪就會自覺的站在廚房門口默默的陪伴著他，看著他是心裡也會湧出無限的滿足。

做了這個之後安葉禮有照著食譜做了一道麻醬油麥菜，一道清蒸鱸魚，最後還加上了一碗鮮魚湯。

本來安葉禮是很不喜歡魚的，連吃都不喜歡何況是動手做了。可是為了他的寶貝妻子和肚子裡的寶寶，這回他卻覺得再沒有比營養豐富的魚跟他更友好的東西了。

當安葉禮的魚湯燉的差不多的時候，飯也就差不多好了，謝雙琪自覺地轉身去拿碗筷擺桌子，而安葉禮拿開燉著魚湯的鍋蓋的時候，鮮香的味道飄了好遠，可惜謝雙琪進去擺碗筷了並沒有聞到。

當飯菜上桌的時候，謝雙琪才聞到了桌上飄來的濃濃的魚湯的鮮香的味道，平時的謝雙琪是很喜歡魚湯的，因為它不僅營養豐富還能美容養顏，可是今天再聞到這個味道確實一陣壓不下去的反胃感，根本來不及反應她就已經捂著自己的嘴跑進了衛生間大吐特吐。

看到了她這樣的反應的安葉禮還是有些惆悵的，因為他能分辨的出來，這應該就是醫生說過的懷孕一個多月開始的孕吐階段。

聽著謝雙琪在衛生間撕心裂肺的嘔吐聲，安葉禮果斷的拿了一個杯子，兌了一杯溫開水之後端著來到衛生間的門口，看著謝雙琪還在吐卻已經吐不出來什麼東西了，來到旁邊輕輕的拍著她的背，一直到她慢慢的停下了嘔吐，才將手上一直端著的溫開水遞過去，讓她漱漱口。

謝雙琪大吐特吐了一會之後，不知道是因為已經聞不到魚湯的味道了還是因為已經沒有什麼東西可吐了，慢慢的緩過勁來。然後旁邊的一杯溫開水就遞了過來，漱了口之後，感覺也好多了。才抬起頭可憐兮兮的看著安葉禮說：&ldo;怎麼辦，最近我最愛的魚湯要只能看不能喝了。&rdo;

安葉禮看她都這樣來還就惦記著魚湯，有些好笑，當然，謝雙琪這樣說也就是故意逗他笑，想讓他不要太擔心，孕吐本來就是每個孕婦都要經歷的。

兩人出來之後安葉禮把早就準備好的話梅遞給她，是特別酸的哪一種，她順手就拿起一個放在嘴裡，安葉禮出聲安慰：&ldo;乖，先含著，我去幫你準備味道清淡些的飯菜，還是要吃點東西墊墊肚子的。&rdo;

謝雙琪乖乖的點頭，讓他牽著手來到客廳裡坐在沙發上。無力的含著嘴裡的話梅，嘔吐後的感覺真是不好受，更可怕的是以後她會有一段時間都是這樣。

過了一會，安葉禮端過來一碗皮蛋瘦肉粥，謝雙琪看著還是不太有胃口，可是看到安葉禮擔心的眼神還是就這他的手吃了兩口，看她實在不願意再吃了，也怕她吃過了又吐，於是自己也匆匆吃了兩口就收拾了一下，攔著謝雙琪坐在客廳看電視了。

在看電視的過程中一直哄著謝雙琪多吃些水果。所有水果都擺在盤子裡，然後安葉禮拿著一支叉子偶爾叉起一小塊放在她的嘴邊，看著她張開紅艷艷的小嘴含進去，然後慢慢的咬碎咽進肚子裡，他才會又扭過頭去看兩眼電視，過一會又重複這個動作。

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