第二十一章 成兵王了?(第1/2 頁)
越想越氣,鹹魚表示自己現在只想靜靜。
然後,把林宇拉黑,關小黑屋去。
林宇也懶得在乎鹹魚的操作,這種相互拉黑的操作已經成了他們的日常。
大不了過了之後再把鹹魚召喚出來好了。
換好裝備下樓,發現天氣並不熱。
如果不是直接站在太陽底下的話,是感覺不到那種燥熱的感覺。
夏天來得快,去的也快。
小區裡沒有適合鍛鍊的地方。
以往用來鍛鍊的江邊路也不適合,最適合的地方還是運動場上。
一般運動場的距離之類的都是固定的,一圈三百米,四百米,儘管會隨著場地大小有所差異,但卻是能最為明顯體現出跑了多久,跑了多長的。
要找運動場之類的對於林宇來說並不難,杭城是個國際化的大都市。
不只是經濟發展厲害,教育也是不差。
各種外國語學校,高效,分校之類的密密麻麻的分佈在城市裡。
剛好在他這邊不遠的地方就有一個外國語學院,裡面漂亮妹子挺多。
不過也是據說,林宇僅僅只是知道挺多,具體什麼情況他也不清楚。
順著導航找到了學校,門口有保安。
不過保安也僅僅只是看了一眼人,也沒問,就讓進去了。
大部分高校學生出入都不嚴格,都能輕易進去,比較嚴厲一些的也就是檢視校牌之類的。
但眼前這個並沒有,只要不是攜帶什麼危險物品怒氣衝衝的進去,基本也不會有人問。
在校園裡瞎逛了一會,看是看到了不少妹子,但並沒有他想象當中的那麼漂亮。
不過也不要緊,他的目的也不是這群妹子們,瞎晃悠了一會,林宇找到了運動場。
高校之中的運動場都鋪設的比較豪華,維護的也比較好。
因為來的比較早的原因,場地上還有的班級在進行體育課。
林宇已經畢業好久了,他還記得當時體育課成績也是算進畢業成績的,要是不及格,會給你補考。
林宇至今都記得他們班的那群人體育測驗時候的場景。
大多數人都是不經常鍛鍊的,一圈長跑下來,有的人直接跑吐了。
等了一會,等到他們下課,林宇才邁進去。
已經是下午四點多,再晚就晚上了,不會有人再在這個地方上體育課了。
慢跑了一圈,稍微活動了一下自己的身體,林宇摸出自己的運動手錶帶上,準備開始!
馬拉松運動主要講究節奏和配速,現在國內外都有每五公里配速這種說法,還有變速跑保持節奏的說法,在簡陋條件下,林宇只能簡單的將他們融合在一起做簡單的變速跑訓練。
他之前的日常跑步就沒考慮過這些,都是瞎雞兒跑。
變速跑就是一圈一個速度,一般都是第一圈快,第二圈慢,第三圈又快這種節奏。
學校裡的跑道是標準的400米跑道,一圈下來就是四百米,三圈一組一千兩百米。
因為是從海勒的記憶當中學會的,林宇下意思的就直接借用了海勒的習慣速度,以高速在跑道當中跑了起來。
操場裡沒有人,但草場外有人,看到有人以這麼一個速度奔跑,都是饒有興趣的看了過去。
大部分都還以為又是某個班在考試,有些路過的人駐足觀望。
有的人選擇無視。
一組,兩組……
在林宇完成兩組變速跑的訓練之後,他還是吸引了許多人的目光。
普通人可能不會在意速度區別,但他們能看的出來圈數。
六圈就是兩公里,一口氣跑下來,而且