第89章J市基地（1/3）(第1/2 頁)

至於黃敬訶，離她的倒也不太遠，也就是隔壁，並且這邊兒的隔斷用的都是玻璃做的隔斷，哪怕她跟著凌江練著基礎動作，也能看到對面黃敬訶的情況。

不得不說，老高的教學方式是真的很……嚴厲,應該能用嚴厲這個詞吧，因為僅僅只是一些基礎動作，都能練的黃敬訶在那兒一直鬼嚎鬼叫的。

可這些基礎動作吧，看起來好像和她做的差不多，蘭錦疑惑問道：“是他太嚴格了，還是你太寬鬆了啊，怎麼我感覺我和他的狀態完全不一樣啊。”

凌江看了一眼對面道：“你們倆練的都是一樣的東西,我估計是你平時有運動所以身體能承受的住，而小黃他平時動作的比較少的緣故才會這樣，咱們這才剛開始，我不太建議你加重訓練量，基礎動作很重要，這些基礎練不好，就算是自己練也很容易練受傷的。”

“加重倒不必，咱們正常練就行了。”

因為是一些基礎的動作，再加上她平時有都有用靈泉水調理，所以身體真沒什麼負荷不了的，並且瞧她練的有意思，蘭喬喬也沒再玩玩具模仿著她的樣子一併做起了動作。

那架勢,無論誰瞧著都覺得有意思的緊,可和黃敬訶再一對比，好吧，他一個大青年,比一孩子的體力都不如,畢竟已經跟著學了好一會兒蘭喬喬,連氣兒都沒喘一下。

但上課就是上課,誰也沒想去逗逗小孩子,也沒想去隔壁說些啥。

基礎動作教完後，接下來就是實戰教學了，凌江拿出現有的拳擊工具，一邊教一邊打，蘭錦還沒回過味兒呢，2個小時居然就已經到了。

而對於蘭錦的體力，凌江也有了一個新的認知，“你身體素質挺好的，你要想學的話，我後期會給你加快教學進度。”

蘭錦是真覺得這學起來怪有意思的，但也想再問問隔壁黃敬訶的意見。

只不過吧，隔壁的黃敬訶真不是那麼回事兒，此時的他全身痠痛躺在了地上，連續大喘氣兒不說，根本沒有半點兒力氣爬起來。

等她倆過去後，老高實在是無言以對，“這體力也太差了，我都還沒開始練呢他人就倒了。”

黃敬訶看向啥事兒沒有的蘭錦，恨不得痛哭起來，“蘭姐你為啥沒什麼反應,就算有差別也不可能這麼大啊。”

“啊，這。”

凌江趕緊解釋道：“我可沒放水啊，你蘭姐身體素質是真有這麼好，而且我都不想打擊你，這喬喬也一直跟著咱們在練，她也沒累成你這樣啊，要不這樣吧，你要還想學下節課咱倆換換，老高帶蘭錦，我帶你。”

黃敬訶依舊還在大喘氣，但今天雖累，卻也明顯看到了自己的弊端，體力於他來講，是真的不行，但起不來也是真起不來。

黃敬訶道：“我還想學，但我明天申請休息一天，我真不行了，我估計我明天胳膊都抬不起來。”

“沒問題，我們的課原本就是上一休一的。”

雖說現在學完了，可說要讓人走，凌江也是不許的，“先讓小黃在這兒休息一下，你先給我講講咱們這棟樓之前發生的事情。”

“咱們這棟樓有什麼事情嗎？”老高說完一臉回過神的問道：“你是想知道毒霧期間發生的事情嗎？那還不是都差不多啊。”

“的確差不多，可總有些不一樣的，咱們住這棟樓裡，多知道一些總沒壞處。”

說完，她們倆的目光都放在了蘭錦的身上，這事兒昨天蘭錦本就答應了凌江，所以自然也沒有想瞞著，她組織了一下語言，將毒霧開始後的所有事情，從頭到尾的都講給了這倆人聽了。

當然，這個講述肯定是以她的視角，以及她的所聽所看來講的，再一個這些事兒也不需要瞞著，原先住在這裡的人又沒有搬走，一打聽誰都知道，所以蘭錦也沒有添油加