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測評室裡&ldo;速度訓練&rdo;所指的&ldo;速度&rdo;，簡單說就是人體快速運動的能力。包括人體快速完成動作的能力和對外界訊號刺激快速反應的能力，以及快速移動的能力。

移動的速度又有很多細的分類，比如奔跑的速度、躲閃的速度、以及在奔跑中變向的速度等等。反應的速度也是分成了很多類，比如在躲避子彈、選擇跑位路線、做出戰術安排、判斷對方戰略等等方面都需要有最快的反應速度，當然，在反應速度的訓練上就不是簡單的透過體能的提高就能改善的，這需要訓練人員無論在經驗還是比賽場次上都要有豐富的積累。

所以測評室在反應速度的訓練，是一項綜合的訓練，需要和很多相關的技術結合起來，比如戰技、戰術等等，這是一個系統而又長期的訓練過程。周凱想要一次性訓練完，幾乎是不可能的事，所以他只選擇了移動速度的訓練。

即使只是這樣，他也無法完成那眾多的訓練專案，除非這半個月的時間他就全耗在這上面。要想提高速度，需要提高各方面的身體素質，體力、耐力、爆發力自是不用說，光是重心的控制能力就讓周凱吃盡了苦頭。

在高速奔跑中變向，是一項很基本的戰術動作，很多人都能做到，但是要在一條坡度超過四十五度的斜坡上奔跑變向，就不是那麼容易了，不管是從上往下跑，還是從下往上跑。

從上往下跑的那股慣性，使重心的控制變得非常的困難，變向之後還要控制重心，維持速度，就這一項周凱就不知道摔了多少了跟頭。

但是，不管怎麼樣，他還是咬牙堅持下來了，測評室裡那條長近一公里，坡度超過四十五度的斜坡，他來來回回跑了不下一千趟，中途因為摔倒而失敗的還不算在內。

如果沒有營養艙，只是這一項的運動量他就吃不消，雖然他沒有象上次一樣進去就不出來，但是，這次他還是沒有利用休息室睡覺，除了吃飯時間他出來一次，所有的時間他全部丟在了測評室裡。

速度訓練之後，他選擇了射擊的訓練，從他接觸這項運動開始，射擊就一直是他的弱項。雖然在比賽中，他表現出來的沒有平時訓練那麼不堪，但在他的心裡始終都是一個陰影。就連在測評室裡的訓練也是一樣，這讓周凱感到特別的沮喪。

射擊是這項運動的根本，是非常重要的技能，也是必須要掌握的。周凱思考了很久，既然射擊精度沒辦法控制，那乾脆就換了一個思路

第一卷 潛龍騰淵 鱗爪飛揚 第六十四章 顫擊速射

關南天曾經告訴過他，很久以前就有一位非常出名的速射手，他手槍的速射記錄是，從拔槍到射擊完五十發能量子彈只需要275秒，這個記錄至今無人能打破。

當然，沒有打破這個記錄也有其他的原因，因為手槍在比賽中只是常規的輔助武器，而且，因為體積關係，手槍的連發裝置只能達到每秒8發的射速，而且連發的精度也很差。所以，除非萬不得已，賽場上很少使用手槍。

還有一個原因，是和手槍製造技術有關，能量手槍無論在裝彈量還是射程上，都無法和長槍械媲美。所以，在射擊距離和火力壓制方面，完全無法滿足戰場的需要。

這就是為什麼很少有人去研究和手槍有關的技巧。

儘管那名速射手無私地公佈了速射的技巧，但對於一項實用性並不高的技能，真正願意花時間訓練的少之又少，有那個時間，還不如多做一些長槍的精度訓練。

但畢竟世界那麼大，還是有人試著去學這種&ldo;顫擊速射法&rdo;，但真正能練出來的就完全沒有了。沒人能夠忍受手指高速而且有力的扣動扳機，在他們看來，這完全是自虐狂發明的一種自虐方式。

就連那名速射手自己，也