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嚴密控制隊員與外界通訊往來。凡是寄給馬家軍隊員的信件，老馬一律任意拆看，&ldo;認為可以交給隊員的還好，認為無需交給隊員的，你就永遠也見不著了。&rdo;

嚴密控制隊員與領導或記者的接觸。不論任何情況下，未經馬導允許，任何隊員不準擅自接受記者採訪，不準同領導隨便說話。這一點是全國記者眾所周知的。&ldo;要接受採訪，教給你說啥你說啥，別的一句不能亂說&rdo;，&ldo;有一個隊員在集體活動中跟別的領導多說了一兩句話，回來之後馬導發那脾氣可大啦，狠狠地把她給揍了一頓。&rdo;

嚴密控制隊員與任何男性的接觸，更不允許有談戀愛的苗頭。劉東與老馬的矛盾已被報端反覆披露，這裡不再重複。就平日而言，&ldo;馬導堅決不允許我們穿好看些時髦些的衣服，我們只好穿得破破爛爛。按馬導的說法就是，你們穿成那樣兒想幹啥？想招男人吶！所以我們有好的也不敢穿。&rdo;&ldo;整個運動大院裡，就數我們這個隊穿得陳舊破爛，男隊總是笑話我們，說我們一個個像小叫花子，給我們起的外號叫丐幫。&rdo;王軍霞說：有一次外出比賽，去了北京，我們仍然不敢換好衣服，當時隊裡需要買鮮花，我們幾個人相跟上去了花店，沒想到讓老闆給轟了出來，人家看見我們穿得太破爛實在不像買鮮花的，老闆損我們說：去去去，什麼樣兒來這兒幹嘛？這兒是你們來的地兒嗎？當時真把我們羞死了，心裡好幾天都難過！

愛美之心，人皆有之。然而在這裡，愛美同苦練是對立的。

比較突出的一例是關於呂歐的。呂歐的父母是鞍鋼的職工，因此平時穿戴稍稍精幹一點兒，待人接物也開放一點，呂歐長得也挺出眾，在隊裡相對引人注目些。老馬最嫉恨她跟男孩子犯事兒。那是1992年7月份吧，馬家軍在青海多巴基地訓練，老馬懷疑呂歐與外隊的男隊員有接觸，為了整一儆百，某天在出早操的時候，老馬對呂歐大打出手，耳刮子猛扇，然後強制性地給呂歐剃了一個大光頭！&ldo;我讓你再跟男人發賤！我讓你賤到尼姑院去！&rdo;呂歐痛不欲生，沒臉見人，為此給鞍山家裡寫了訣別信。呂歐說：那時我想死死不成，想逃跑不知怎樣乘車逃不掉。可是連自由市場賣菜的老太太都知道山上有個女隊員讓教練剃了光頭！我沒法出門。要是在瀋陽肯定當時就跑了。那段時間我神情恍惚。正是7月大熱天，馬導逼著我戴一頂小帽子跟著訓練，再熱我也不敢摘帽子！別人都對我指指劃劃的。我實在不知道那日子是怎麼過來的！

當時呂歐一連給她的父母寫了四封信。她寫道：想念的爸爸媽媽： ……當初在鞍山時候，我回家不練了，你們逼著要讓我練，把我送到這兒來受苦，我每天都在捱打挨罰挨罵，我實在受不了啦！……現在我是上天無路入地無門……如果我收拾東西回家去，他肯定會想辦法整你們，他決不會讓我們好過的，他什麼事都幹得出來……等到我再也忍不住的時候，我就會不計後果的，你們也要做好思想準備！你們誰也不準來看我，我會為你們忍到下一次放假的時候，女兒再回家見你們一面！儘管那時候我可能已是一臉的傷疤，耳朵也許會被打壞。我並不想為我而牽連你們……儘管我表面對我爸不好，其實我心裡是想念爸爸的……你們千萬不要來青海，千萬不要讓別人看信，不要讓別人知道……

直到現在，呂歐她媽一提此事就痛哭不已。在如此嚴酷的管理面前，有誰還敢同外人接觸？老馬一旦發現，斷然不輕饒。你們什麼都不要想，一個