會員書架
首頁 > 女生小說 > 孤狼 > 第16頁

第16頁(第1/2 頁)

目錄
最新女生小說小說: 種藥小仙的現代擺爛日常反派畫風突變後,男主人設也歪了殭屍:開局神格面具鹹魚吃瓜被讀心,全宗門都殺瘋了星穹鐵道:我生命星神,調教眾生重回議親前,扶草包夫婿直上青雲婚姻陰謀火影:宇智波家的六眼穿成炮灰後每天都在苟活絕色毒妃:廢材紈絝九小姐我不是信徒開局無限餘額:神秘千金她美又颯無厘頭社恐的每一天天命雙生之神妃傳綜影視:攻略之旅赫敏和她的傲羅教授穿成土匪?那就造反當皇帝!食在大宋:我的系統通山海山河獻穿成惡毒郡主,她虐渣打臉還很萌

東峰教練的話一句句深深刺激著浩天的內心,震撼著他的心靈,在這裡浩天已經度過了半個月,這半個月他每天都這樣度過,也對教練有了瞭解。

浩天做夢也沒有想到,他的教練是何等牛叉的人物,在教練的房間裡擺放著練武之人一輩子都夢想的榮譽,世界搏擊王獎盃,矗立在世界之巔的金腰帶,腰帶上刻著終結者三個大字。

&ldo;作為我的學生,作為我真正的學生,沒有人可以打敗你,你也不能輸給任何人,無論別人是比你早起步一年,十年甚至二十年也好,你都不能敗,記住從今天起敗在這個字在你的字典里根本沒有。&rdo;

&ldo;啊&rdo;浩天痛苦的全身顫抖,咬著牙使勁堅持著,此時馬步已經過去了一個半時辰,東峰教練走到浩天的面前,輕輕敲了敲浩天顫抖的雙腿,碰的一聲,浩天直直的倒在了地上。

&ldo;好了,今天的馬步就到此結束,馬步是一個武者的基礎,如同一顆大樹一樣,根扎的越深,這棵樹才能經受住狂風的洗禮,永遠不倒。&rdo;

浩天躺在軟綿綿富有彈性的墊子上,閉上了眼睛,汗水透過身體嘩啦啦的流到墊子上,把整個墊子滲透。

&ldo;起來,難道你還想在這裡睡覺不成嗎?&rdo;閉著眼睛的浩天突然睜開了眼睛,猛然站立起來,兩眼發狠的看著東峰教練:&ldo;教練。&rdo;

&ldo;嗯!&rdo;東峰教練哼了一聲,身體一動劈叉下來,身體左右晃動嘴巴咬著鞋尖,然後身體擺正,鬆動著禁錮雙手抱著腳心,浩天瞪大了眼睛看著。

這是拔筋,比馬步更讓人難以忍受的訓練,如同東峰一般腿部的筋拔得如此到位的恐怕在學校沒有幾個,左腿拔筋,右腿拔筋,大劈叉沒有比如此的拔筋更到位。

接著東峰站立起來,單腿一抬踢到了後腦,在一抬腳從身後如同蠍子一般踢到眼前,接著一個騰空三米多高,在空中踢了三腳,一個後擺落地。

落地的東峰教練看著震驚中的浩天說道:&ldo;接下來就開始拔筋,直到拔筋到我剛剛那個程度,才算是真正的拔筋到位,腿部的力量往往比拳頭更具有殺傷力,更具有爆發力,但腿比起手非常笨拙,身為武者怎能被兩條腿限制,腿與腳並不是隻是用來走路。&rdo;

&ldo;是教練。&rdo;浩天塌下身子,開始慢慢的落下雙腿,東峰教練點了點頭:&ldo;基礎是重中之重,每天除了你兩個小時的馬步,剩下的給我拔筋,月底我檢查效果。&rdo;

半個月後,冷漠的聲音出現在練功房,浩天的慘叫迴蕩在練功房內,此刻正直學校的秋季運動後,各個教練都會挑選不錯的學生來練功房進修,爭取在運動後中拿出好成績。

東峰教練也不例外,在他的學生之中有八個學生跟著浩天一起訓練,而來的這些學生都知道浩天的存在,紛紛稱浩天大師兄。

&ldo;這麼長時間了,還有十公分沒有下去,你幹什麼吃的,這點疼算什麼。&rdo;東峰教練一個側踹把浩天踹到在地,浩天捂著肚子一聲慘叫,接著眼神如狼一般盯著東峰教練悶哼。

第九章:實戰 [本章字數:3409 最新更新時間:2013-08-28 18:03:270]

浩天的慘叫在練功房的學生們身體一顫,膽寒的看了看東峰教練,而浩天的師弟們比之其他的學生更加的害怕,紛紛拼命的練習,奮力的擊打眼前的沙袋,如同遇見仇人一般。

&ldo;啊……&rdo;砰砰砰……東峰看著自己的學生眼睛吐著寒光:&ldo;散打在於狠準穩,每一個對手都是你的仇敵,不是你死就

目錄
Remenber,darling家貓腹黑王爺的特戰狂妃末世浩劫之無限分裂三國:我多重人格被曹操模擬曝光抱抱我
返回頂部