第五百四十二章 《八極·血·氣》(第2/2 頁)

過度的吸收氧氣，反而可能導致醉氧的情況。

‘八極’的前兩步強化，對於‘呼吸系統’而言也毫無作用……誰還能做不來深呼吸？

可‘第三步’，也就是將生命力完全覆蓋之後，就可以更好、更有目的地鍛鍊肺活量。

強大的肺活量可以提高氧氣供應，增強身體耐力，充足的氧氣供應也促進新陳代謝，幫助身體更快的爆發力量。

強大的肺活量除了增強身體力量，還能強化大腦功能，提高專注力，增加記憶力，緩解精神焦慮等等。

對內也能增強免疫力、提高代謝率節省能量、甚至是延緩衰老！

而且也不是沒有攻擊能力，比如著名的獅吼功，有著提升自我士氣、震懾宵小、音波傷人等等作用。

只是肺活量和肌肉類似，在被生命力強化之後，還是需要進行不斷地鍛鍊。

“等一下……這不就是‘外練筋骨皮，內練一口氣’嗎？”

這句話放在前世，可能是在強調‘內練一口氣’和‘外練筋骨皮’一樣重要。

可放在今生，或者說放在《八極法》中，就可以理解成，‘一口氣’要想發揮作用，就必須和‘筋骨皮’一樣進行鍛鍊。

“照這個過程來看，呼吸系統，必須完成了第三步，也就是將生命力覆蓋了呼吸系統之後，才算是剛剛入門……”

亞羅剛剛寫到這裡，突然又感覺到不對。

也沒人規定，必須要完成生命力附著之後，才可以鍛鍊肺活量吧？

就像正式騎士，也不是說等到成為了正式騎士才開始鍛鍊肌肉。

普通人能鍛鍊，掌握《騎士呼吸法》的騎士扈從也能鍛鍊，只是正式騎士鍛鍊的效果最好而已。

“所以，呼吸法的入門三步，和《八極·吞》又有所差異，應該和正式騎士的鍛鍊過程一樣。”

“不過，普通人這一部分也不能完全丟棄，應該換個方式……”

換成什麼？

發音技巧！

類似於前世的音樂生每天鍛鍊的發音一樣，掌握怎麼才能更好的發出，最震撼人心的虎嘯！

亞羅幼年時候雖然學過一部分，但那個時候只是學了個大概，需要重新請樂理老師，專門學習這方面的知識。

“呼吸法的入門，應該就是掌握髮音技巧。”

“熟練，應該就是將生命力加入，從而爆發出超乎人體極限的聲音。”

“圓滿，就是生命力完全覆蓋呼吸系統，全面提升呼吸系統的能力！”

由於還有未知的知識，所以這個招式還不能透過系統進行驗證。

但亞羅也為它取好了名字。

——《八極·氣》