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沒了?&rdo;林海問道。

&ldo;沒了!&rdo;夢魘回答道。

&ldo;我到底要怎麼做啊?你給我說這麼多我一個字都不懂啊!你不會把我當成小說中的主人公了吧，什麼東西一看就懂，我只是一個普通人而已。夢想最多是開個雜貨鋪，娶個老婆。你給我說的就像是聽天書，詳細的步驟你說，反正我不能站著就修煉了吧?&rdo;林海看到夢魘這麼不負責任，氣憤的說道。

你說的很好聽，但是我一個字都不懂啊!

&ldo;這個……這個……&rdo;夢魘遲疑起來。

&ldo;到底什麼啊?&rdo;林海不耐煩的問道。

&ldo;其實我也只是知道理論，怎麼做我也不清楚。&rdo;夢魘竟然說出這麼一段經典的話，知道理論就拿自己當試驗品啊!

看著林海越來越近的拳頭，夢魘大聲的說道：&ldo;你等一下，我馬上給你找到方法!&rdo;

然後就當著林海憤怒的面孔下，智慧晶片全力的運轉起來。

無奈!修真秘籍的東西太繁瑣，夢魘竟然一時之間找不到。

&ldo;好了沒?&rdo;林海不耐煩的問道。

&ldo;找到了，他媽的真是難找!&rdo;夢魘突然罵道，他的智慧晶片已經是最頂級的，但是找修煉的方法還是用了很長的時間，不知道那些古代人是怎麼記住的。

&ldo;首先要靜坐，而靜坐需要兩步，第一步是聽息，就是聽到自己呼吸的快慢、粗細、深淺、長短，聽到後來，心息相依，雜念全無，連呼吸也似乎不存在了，逐漸也就到達&ldo;入靜&rdo;的境界。&rdo;夢魘說道，

&ldo;第二步就是觀光，就是放鬆自己，修煉此功，須循序漸進，由光小而至光大，由光弱而至光強，從波動而至光定，從片片而至光聚。亦有人修煉多日，兩眼漆黑，而從未見光，故不可追求。&rdo;夢魘也不是很明白的說道。

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