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o;難道你只打算鍛鍊胸肌?腹肌、腿肌不要?推胸動作雖然也能鍛鍊到腹肌,但收效甚微,對腿肌更是毫無效果。&rdo;邢子旻說著,就走到放著運動底墊的地方,平躺在了上面。
蘇燁怔怔地看著邢子旻雙手抱頭,不疾不徐地曲起腿,讓腿部與身子成接近90度角。
這組動作做起來不算難,但內行人都知道,要想連續做這樣的動作,其實相當吃力。然而邢子旻的身子至始至終沒有抖動過一次,穩健,有力,緊繃的肌肉充滿了爆發力。
邢子旻做了幾次示範動作後,便問蘇燁:&ldo;看清楚動作了嗎?&rdo;
偷偷關注這邊的人都不禁暗嘆邢子旻超乎常人的耐力。沒想到在邊做動作邊說話的他,氣息竟然還能那般平穩。
邢子旻都特意示範了,蘇燁只能乖乖在另一個運動底墊上躺了下來。
他不敢得罪邢子旻,而邢子旻也說得對,他要鍛鍊的可不只是胸肌,而健身若是沒有人指導,確實見效慢甚至可能沒有效果。
時間很寶貴,他自然希望自己能儘快鍛鍊出較為強健的體魄。
&ldo;手臂放鬆,背再往上抬一點,腰要完全拖離地面,雙腿夾緊,膝蓋彎曲,腿部用力,放下腳時慢一點,重複動作……&rdo;邢子旻站在蘇燁身旁,每講解到一個部位,手就會不輕不重地在蘇燁相應的部位上撫過。
蘇燁頓時有種觸電的感覺,實在難以忽略邢子旻那隻大手略帶薄繭的觸感,以及不斷傳來的熱度……
邢子旻看蘇燁臉頰不禁浮起了兩酡紅暈,耳根也漸漸染上一層緋色,揚了揚嘴角,笑容很淡,卻有一股說不清道不明的溫暖。
&ldo;這個主要鍛鍊腹肌,輔助鍛鍊大腿肌和……&rdo;邢子旻的目光不由落在了蘇燁的屁股上,淡淡道:&ldo;臀部肌肉。&rdo;
蘇燁身子一僵,有種ju花一緊的錯覺……錯覺……錯覺……
小劇場:
邢子旻:&ldo;給我一個健身專案,我能找到無數個理由吃你豆腐。&rdo;
蘇燁:&ldo;禽獸……&rdo;
第25章
接下來的時間裡,蘇燁有種度日如年的感覺。雖然在糾正好他的姿勢後,邢子旻沒再碰他,可面對邢子旻,他不知怎的總是感到一種無形的壓力。
好不容易熬到結束,蘇燁整個人幾乎虛脫,也不知道是身體上的,還是精神上的……
邢子旻看著蘇燁氣喘吁吁地躺在底墊上,因疲憊一雙漂亮的眸子微微眯起,殷紅嬌嫩的兩片唇瓣也不自覺地張開,白皙光滑的肌膚更是呈現出一片粉色,真是妖冶魅惑到極致卻不自知。
邢子旻不由地多看了幾眼,待蘇燁氣息漸漸平穩後,就遞給了他一條天藍色的毛巾。
&ldo;擦擦。&rdo;
蘇燁不無驚訝邢子旻會這般體貼,接過來擦了下身上的汗水,明顯感覺毛巾質地非常柔軟,價格應該很貴。
情不自禁地看了一眼邢子旻脖子上掛的那條毛巾,和他手上這條一模一樣。蘇燁一怔,心想這條毛巾難不成是邢子旻特意為他準備的?
邢子旻當然不會告訴蘇燁,自己前兩回發現他的毛巾會掉毛,昨天就讓助理王英傑順便多買了一條……
不得不說暢快淋漓地運動過後,能感覺到全身的細胞都在放鬆。蘇燁懶洋洋地半依在牆上,似是想到了
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