第8章 脈輪(第2/2 頁)
最新其他小說小說：
從私吞宗門靈石礦開始崛起、
步步牽心之愛、
大權在握後，新舊夫君撓破了頭、
穿越古代，有空間、
名柯：我是赤井秀一的白月光、
快穿之為了功德努力打工、
天災年，小娘子有億萬物資建桃源、
心鎖千年，偷心入局！、
男主我不要了，送女主自己玩兒吧、
贖罪營：殺敵百萬，我帶女帝平天下、
九針仙醫行雲城、
黛玉媽粉穿成薛寶釵後，她殺瘋了、
斬神：我能奴役小玉，掌十二符咒、
三陰之血、
白洞修仙、
竹馬退婚？我轉身撲向京圈大佬、
絕世唐門之魔鐮血佑、
重生七零我從草根逆襲成白富美、
星際：人人都想擁有蟲母、
荒年惡婦開了掛，逆襲成全縣首富、
應選擇一個安靜舒適的環境，保持身體的舒適姿勢，如雙盤坐或簡易坐。此外，冥想過程中的呼吸應深長而均勻，透過鼻孔進行，這樣有助於更好地控制呼吸節奏和提升冥想效果。
綜上所述，冥想與脈輪的緊密聯絡表現在透過冥想的實踐可以有效地啟用和平衡脈輪，促進身體、心靈和精神的整體健康。無論是根脈輪的穩固，還是心脈輪的愛心，或是頂脈輪的靈性覺醒，冥想都提供了一個向內探索和提升的路徑。透過這一過程，不僅可以改善身體健康，還可以實現更高的自我理解和精神成長。
：()冥想成神
本章未完，點選下一頁繼續。