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的跡象。

對此，張領玉也沒有什麼好的辦法，自己也總不能出面去強迫他們搬過去住吧，那樣的話，也就太露痕跡了。

但是曾經的雲州三霸，李鼎龍、黃東亞和趙平星都和羅世林接觸過了，局勢也開始變得錯綜複雜起來，羅媽媽的安全問題也顯的越來越重要。

張領玉渡步到沙前，剛坐下，就見張夢柯的媽媽急匆匆的從樓上走下來。

“領玉，你去看看夢柯吧，她已經三天三夜沒有吃一口飯了。”

張領玉心裡有點無奈的苦笑一下，最近讓人頭疼的事情還真是多啊。

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羅世林滿頭大汗的從外面跑回小區門口，坐在小區保安室門外的張貴忠看了一下手機上的時間，臉上微帶笑意道，“這次不錯，比上次快了兩分鐘。”

羅世林拿起桌子上的一瓶礦泉水猛灌了幾口，大口的喘氣道，“呼……呼……張叔叔，呼……俯臥撐能不能等一會再做？”

張貴忠沒有回答他，只是那樣子笑眯眯的看著羅世林，但是意思已經很明確了，好像在反問，“你說呢？”

羅世林心裡暗叫一聲蒼天，無奈的抿了抿嘴，也不廢話，直接當著張貴忠的面，開始做俯臥撐。

“一，二，三……二十二，二十三……”

這種訓練方式是張貴忠制定的第二步訓練計劃，到今天為止，已經是持續第四天了，與第一步不同的是，跑步由環繞小區跑兩圈改為四圈，蹲馬步變更為做俯臥撐。

這樣也就算了，最讓羅世林感到非人的是，這些還得早晚各一次！

對此，張貴忠義正言辭的說道，臂力和腿力是一樣的重要。

什麼破理由啊？

關胳膊、大腿什麼事啊？

在這期間，趙洋曾打電話約羅世林玩，羅世林說忙著學功夫，根本就沒有時間出去玩。

趙洋當然不會相信，還特意跑過來考證一番。

當趙洋看到羅世林真正的在學功夫時，兩眼冒星星，非要也拜張貴忠為師，哭喊著要和羅世林一起學習。

張貴忠當時笑著說，拜師就不必了，感興趣的話，一起學就行了。

僅僅一個下午之後，趙洋就再也不來找羅世林了。

他回到家，還打電話責問羅世林，哪裡找來的這種變態師傅，跟別人學功夫，人家要錢，跟他學功夫，他跟你要命！

深受張貴忠摧殘的羅世林，對趙洋的說法非常贊同，但是他跟趙洋不同，趙洋沒有一點心事，整天生活的無憂無慮，自己的肩上可是揹負著別人不知道的仇恨。

再說了，自從鼎龍kTV那次打鬥，張將為了自己受傷之後，羅世林就一直想著要保護身邊的家人、朋友，但是如果說連自己都保護不了的話，何談保護別人？

帶著這些信念，羅世林把俯臥撐做到最後，幾乎連爬起來的力氣都沒有了。

“好！”

張貴忠對羅世林的表現很是滿意。

“看來，等到明天就可以緊接著進行第三步訓練計劃了！”

聽到張貴忠這句貌似自言自語的話之後，剛剛晃晃悠悠爬起來的羅世林，毫無徵兆的又倒在了地上。

進行第三步訓練計劃！

那可就是意味著，要在第二步的訓練計劃的基礎上，任務量翻番啊！

對此，羅世林唯有咬牙接受。

要知道，張貴忠在訓練羅世林的時候，顯得非常鐵血，很多時候，根本就沒有什麼商量的餘地，更別說請假休息兩天了。

做完常規性的訓練之後，接下來，就是張貴忠傳授羅世林軍體拳的時間。

張貴忠每天僅僅只傳授給羅世林兩招軍體拳，上午一招，下午一招，雷