會員書架
首頁 > 其他小說 > 走出抑鬱的正確步驟 > 第8章 我的抑鬱又發作了

第8章 我的抑鬱又發作了(第1/3 頁)

目錄
最新其他小說小說: 偏偏寵上你聽雨一夜夢境來辜負我真心,離婚你後悔什麼?重生回到法庭上,我審判百萬人!鬥羅:變廢柴後,她成了唐三姐姐白月光神君和他的怨種小徒弟偏愛白月光,我去父留子你瘋什麼離死還有半年,總裁妻子悔不當初舔狗十年,我抽身而退她卻瘋了情深緣淺付流年遮天之九葉劍草臨世重生七零:娶了村花後,綠茶前任悔不當初八零:穿進換親文當神豪富養閨蜜造反成功了,你說我爺爺是秦始皇?花哨無限流:我鹹魚畫家努力不了一點詭弈玲瓏警官我真殺人了,你們怎麼不信呢!和扶弟魔老婆離婚後,我直接走上巔峰!鬥羅之開局收徒雨浩

夜幕低垂,如一塊厚重的絨布緩緩覆蓋了整個小別墅,將白日的喧囂與歡笑一一吞噬,只餘下我,孤獨地蜷縮在這寂靜的房間裡,面對著彷彿沒有盡頭的黑暗,以及內心深處那肆虐的風暴。儘管那段令人心痛的往事已隨風而逝,日復一日,當我和智恩、木子在陽光下嬉戲談笑,刻意編織出一幅幅開朗樂觀的畫面時,無人能窺見,夜的帷幕下,我正被怎樣的痛苦所折磨。

我的抑鬱症,這個無聲的惡魔,又一次在夜色中悄然甦醒,它的觸手悄無聲息地纏繞上來,化作一隻無形的巨手,緊緊扼住我的咽喉,讓我幾乎窒息於這份難以名狀的苦楚之中。四周的黑暗彷彿有了實體,它們擠壓著我的思維,讓那些塵封已久的痛苦、深藏的恐懼與不安,如同洶湧的潮水,一波接一波地衝擊著我脆弱的心防,直至將我徹底淹沒。

我無助地蜷縮,雙臂緊緊環繞住顫抖的自己,試圖用體溫溫暖那顆幾乎被寒冰封凍的心。然而,孤獨與無助卻如影隨形,它們化作無形的鎖鏈,將我牢牢束縛在這無邊的黑暗中。淚水,無聲地滑落,悄無聲息地浸潤了枕頭,彷彿是我內心無聲的哀嚎,卻無人傾聽。我嘗試著用言語安慰自己,告訴自己這一切終將過去,但內心的苦楚卻如同野火燎原,難以平息。

“為什麼……為什麼命運要如此待我?”我在黑暗中輕聲呢喃,聲音細若遊絲,帶著難以掩飾的哽咽。記憶的碎片如同鋒利的刀片,在我的腦海中無情地切割,醫院的刺鼻藥水味、楊萱那冰冷如霜的眼神、袁朗決絕的背影,以及那些曾經讓我心碎的瞬間,一幕幕重現,每一次回憶都像是在心頭劃開一道新的傷口,鮮血淋漓,痛徹心扉。

“我真的受不了了……”我低聲呻吟,幾乎要被這無邊的痛苦所吞噬。然而,在這絕望的深淵中,一絲微弱的光芒閃過——是自我救贖的信念。“我必須自己挺過去……”我在心底默默重複,儘管這句話聽起來如此蒼白無力,卻如同一盞微弱的燈火,照亮了我前行的道路。

我強迫自己從床上坐起,顫抖的手指摸索到床頭的檯燈開關,輕輕一按,微弱的光線瞬間驅散了房間的一角黑暗。我拿起一本平日裡喜愛的小說,企圖藉此逃離現實的苦海,但書中的文字此刻卻彷彿擁有了生命,它們不再是逃避的避風港,而是化作了諷刺我無助的利器,讓我的心更加沉重。

“冥想……或許是個辦法。”我心中湧起一絲希望,深吸一口氣,緩緩閉上眼睛,嘗試著將注意力集中於呼吸之間,讓心靈歸於寧靜。時間在這一刻彷彿凝固,每一秒的流逝都伴隨著我對自我控制的努力。漸漸地,我的心跳恢復了往日的節奏,呼吸也變得悠長而均勻,雖然黑暗中的痛苦並未完全消散,但它已不再那般窒息,而是化作了一種可以承受的沉重。

“是的,我可以挺過去的……”這句話在我心中迴響,雖然聲音依舊微弱,卻帶著前所未有的堅定。終於,疲憊如潮水般湧來,它溫柔地包裹住我,讓我在這漫長的黑夜裡找到了片刻的安寧。我緩緩合上眼簾,沉入夢鄉,夢中,我看到了智恩、木子,還有那些曾給予我溫暖的人們,他們的笑臉如同春日裡最燦爛的陽光,照亮了我心中的每一個角落,告訴我,我並不孤單……

次日清晨,當第一縷陽光溫柔地穿透雲層,悄悄灑落在小別墅那精心打理的院子裡時,我和智恩、木子三人已經坐在了花園中的藤椅上,享受著這份難得的寧靜與悠閒。花香隨風輕拂,帶來一絲絲清新與愜意,我們周圍環繞著各式各樣的花卉,它們似乎也在為這美好的一天增添幾分生機。

我們聊著各自近期的小趣事,時而爆發出陣陣歡快的笑聲,時而因某個共鳴的話題而陷入深思。陽光透過樹葉的縫隙,灑在我們身上,形成斑駁的光影,那一刻,所有的煩惱似乎都被這份溫暖所融化,彷彿那些曾經讓我們心痛不已的經

目錄
重生1988:從打臉毒妻開始逆襲人生楊則天愛江山金打的老公我乃道主
返回頂部