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的小孩子。

就算曾經沒有學過，腦子裡面沒有一套的動作，但是基本怎麼鍛鍊，她還是知道的啊。

這一世，怎麼都得要對得住自己，首先就要保證有健康的好身體。

☆、第二十六章：

自那天之後，靜嫻就下定了決心，每天起來首先跑幾圈，然後吃完早飯，看著弟弟的同時，做一套拉伸動作。

還有什麼仰臥起坐、伏地挺身、高抬腿、壓腿、壓手、小碎步，只要是能夠想起來的，都要來一遍。

身體到底是年輕啊，就算是寒冷的冬天，也完全扛得住，只要不超過身體的負荷，她是想怎麼來就怎麼來，而且一套下來，身體更好就更有力氣鍛鍊，形成了一個良好的迴圈。

她鍛鍊身體的事情，直到老姐正式放寒假的時候，才被家人知道，不過，還真沒有什麼好奇的。

就算是冬天，只要不是凍的不能動，家裡就總有忙不完的事兒，老爸老媽是沒有那麼關注的，而且他們雖然覺得作為農村的孩子，每天跑上跑下，完全沒有特意鍛鍊的必要。

但如果孩子喜歡，願意的話，自然也是可以的，也沒有壞處。

只要不是胡搞，不會把自己凍感冒，自然也就不會說什麼。

而這邊安靜怡可就不一樣了，因為她見過靜嫻鍛鍊啊，完全不僅僅只是跑步而已。

跑步、伏地挺身、仰臥起坐，一看就累得慌的運動，安靜怡是沒有一點興趣的，但是那甩手、踢腿、扭屁股，看著就很有感覺啊。

這明顯就不是簡單的鍛鍊身體的，就好像，就好像是跳舞。

是的，就是跳舞，她某天從老師家裡電視上看到的，雖然只有一點點，但是她聽到了，那扭來扭曲的，就是跳舞。

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