第8章 體能修煉(第1/3 頁)

第二天一早，葉瀾早起去膳堂吃早飯的時候碰到了江楠，他問葉瀾昨天去了哪裡，自己想找他吃晚飯也沒找到，葉瀾跟他說了在後山修煉，把吃螺螄的事情摘去沒說，開玩笑，給這小胖子知道他們開小灶這友誼的小船估計說翻就翻。

“好吧，昨天執行任務的師兄抓到了開了從南洲森林跑出來傷人的大黑牛，交給善堂處理，善堂做了牛肉湯，怪好吃的我還想叫你一起吃呢。”江楠覺得昨天吃到的牛肉湯是目前善堂做的最好吃的了，又原汁原味。

“那倒是可惜了。”

這世界的牛肉葉瀾還沒吃過，因為民間的牛都是幫忙做農活的，很少人會宰殺，飼養也麻煩，野外的牛力氣太大而且開了靈智的話攻擊力極高，並且有個能力的多數也辟穀了，很少人會為了口食之慾去冒這個險，所以善堂很少有這種食材。

不知道拿來做水煮牛肉會不會很新鮮，葉瀾默默的想，沒辦法，畢竟一邊上學一邊跟師傅學做菜已經十一年了，他作為一個廚師的第一想法都是跟菜有關的，而不是像別人會第一時間想到能不能補充靈力。

“不可惜，我昨天花了重金買下來五斤，我們今天訓練完可以好好吃一頓。”想到昨天的牛肉江楠有些流口水，昨天他喝了牛肉湯以後去後廚買下了五斤牛肉，葉瀾手藝這麼好，不知道這東西他能不能做得好吃。

“真的?”葉瀾想不到江楠碰上好吃的居然還能想到他，小胖子不僅愛吃還重情重義的。

“真的，我啥時候騙過你?”這五斤牛肉買下來的時候花了家。江楠好多靈石，心疼著呢。

“那我們下午在想怎麼吃這個，今天別遲到的。”

葉瀾見江楠也吃完手上的最後一口包子，便拉著他去到後山了，昨天晚上大家都收到通知今日要在後山瀑布訓練體能。

當這兩人趕到瀑布時候發現江寧已經到了，他每日都拿早膳去給哥哥，所以一般都會比較早。

善春長老一身白衣，在瀑布旁邊覆手站直，等弟子們都到齊了便開始公佈今天的修煉內容，像這種體能修煉是男女分開的，所以今天的弟子少了將近一半。

“今日，你們不許使用靈力，徒手從瀑布下面往上攀爬，爬到瀑布頂上即可休息，這也是你們接下來一個月的修煉內容。”

葉瀾看著眼前的瀑布覺得自己估計要穿回去了，不愧是人稱滅絕的善春長老，爬瀑布是什麼魔鬼修煉方法。

“當然，若是你們不慎掉下來，我會在下面接住你們。”善春長老看到大家面露難色補充道，弟子們執行任務的時候會遇到很多險峻的情形，所以在門派能保證他們安全的時候，得要鍛鍊他們的意志，不然容易入魔或者殉道。

江寧在善春長老說完就第一個把鞋子外衣等脫下，光著上半身就走到了瀑布下面，他作為少主，凡事都需要做到第一，這麼多年，他已經習慣了。

眾人看到江寧過去，也學他脫了衣服走過去。

但葉瀾走到瀑布下面的時候他就覺得自己被瀑布淋得睜不開眼，接著他感受到腳下有什麼東西飄過，使勁張開眼睛看了一下發現是善春長老用細藤鋪了一張超大的防禦網，估計是為了防止他們等下摔下來撞到石頭，葉瀾覺得善春長老也是人冷心細之人。

江寧已經往上爬了，葉瀾伸手摸到往外凸起的石頭，也用力往上爬，長期泡水的石頭有些滑，而且重力跟水的阻力使他搖搖欲墜，他只能努力使出吃奶的力氣讓自己往上爬。

多數人爬到三分之一的時候便摔了下來，然後被善春大師接住，在旁邊休息喘好氣了就繼續第二輪的攀爬，葉瀾也一樣，只有江寧爬的最高，第一次就爬到了三分之二的高度，後面體力不支才跳了下來。

葉瀾感慨江寧作為男主就是牛逼，這體力也是非