第122章(第1/3 頁)

他靜靜地站在窗前，望著窗外的雨景，心中不由得升起一股莫名的惆悵。他知道自己並不是不喜歡雨天，只是有時候，雨天會勾起他那些深埋在心底的思緒和煩惱，讓他的心情變得沉重起來。

雨天，似乎總能讓他回憶起過去的一些不愉快的事情。那些失落、傷心和孤獨的時刻，在雨幕的籠罩下，變得更加鮮明和深刻。雨水彷彿成了他心情的催化劑，將內心的陰霾引發出來。

然而，他也明白，雨天並不是造成心情不好的根本原因。心情的起伏更多是來自於自己內心的情緒和思維方式。他決定不再讓雨天左右自己的心情，而是學會在雨中尋找一份寧靜和慰藉。或許，可以聽一聽喜歡的音樂，讀一本好書，或者與朋友分享心情，讓自己從負面情緒中解脫出來。

雨天，既是一種自然的景象，也是一種心境的寫照。他相信，無論天氣如何，自己都能夠掌握心情的主動權，讓心靈在雨中找到屬於自己的陽光。

可是不管怎麼樣，那樣平靜的生活當中，下雨聲卻是我不願意聽到的事情，對我是還沒有來得及釋懷，可是你讓我怎麼去釋懷，我痛苦了那麼久，沒人能把我解脫出來，也沒有人能真正救贖我！

無論是陰雨綿綿，還是晴空萬里，情緒就像一匹難以馴服的野馬。當自我控制力失去韁繩，內心的天平便會傾斜，失衡的狀態如暴風雨般無法遏制。焦慮、憤怒、悲傷，或喜悅、興奮、激動，它們可能在瞬間淹沒我們，讓我們失去對自己的掌控。就像風雲突變的天氣，無法預知何時會被情緒的旋渦捲入其中。

可是你一旦被情緒左右，那你的精神狀態一定很不好，可是在那樣極度絕望的時候，你怎麼能確保你對那一個人的情感真的是好的嗎？你真的能確保你不會背叛那一個人，你不會因為任何的言語而選擇離開！其實連你自己都不明白啊，為什麼我要成為那樣，自己為什麼與自己的理想背道而馳，為什麼從始至終我都不願意相信自己，哪怕那一件事情從頭到尾都不是我的錯，可是得負面因素影響和負面情緒而影響的，我又怎麼去管這些事情，因為情緒一旦爆發我都沒有辦法能左右！

當負面情緒如潮水般淹沒我們，我們彷彿被一股無形的力量所控制。原本清晰的思維變得模糊，理智逐漸被情感所矇蔽。我們可能會變得易怒、焦慮、抑鬱，甚至失去對自己行為的控制。不再是那個冷靜、理智的自己，而是被情緒左右的陌生人。

我們的面容可能會因為內心的痛苦而扭曲，眼神中透露出迷茫和無助。身體也可能會感到沉重和無力，彷彿揹負著千斤重擔。在負面情緒的掌控下，我們的行動變得衝動而不加思考，言辭也可能變得尖銳而傷人。

然而，這並不意味著我們不再是正常的自己，而是說明我們正面臨著情緒的挑戰。情緒就像一場暴風雨，雖然猛烈，但總會過去。當我們意識到自己被負面情緒掌控時，就是重新找回自我的關鍵時刻。我們可以透過深呼吸、冷靜思考或尋求支援來打破情緒的枷鎖，逐漸迴歸到真實的自己。這個過程並不容易，但正是透過面對和克服負面情緒，我們才能更加了解自己，成長為更堅強的人。

可是負面情緒一旦控制你太長時間，你又怎麼能確定那樣的狀態，一定是你所希望！你想要擺脫這樣的情況，怎麼可能那麼快就能選擇逃脫的掉嗎？像能慢慢與情緒不再控制你自己，但是那是因為你不要再沉迷一個很痛苦的世界，裡面太長時間，不然那樣的情緒會接著控制你太長時間！他彷彿陷入了情緒的沼澤，苦苦掙扎卻越陷越深。每一次情緒的波動都如同洶湧的潮水，將他淹沒，令他無法喘息。他試圖反抗，試圖掌控情緒，卻發現自己如同被蛛網纏住的飛蛾，越是掙扎，束縛得越緊。憤怒、悲傷、恐懼，各種情緒在他心中交織，他想要逃離，卻找不到出口。他感到自己被