第3章 日常隨記(第2/2 頁)
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2023年10月13日有感,不要分享欲太強烈,還是應多多注重自己而非他人,好好保留自己的元氣精神,不要浪費自己的精神狀態。
2023年10月14日有感,早做計劃,時間提前。
2023年10月15日,健康為第一要義,養生為第一職責。
2023年10月16日別討好冷漠,別辜負熱情,不要吃十分飽,少吃葷,多吃素,吃十分飽,容易腦袋不清醒。
2023年10月17日有感,還是在發胖,多注重健康,要早睡早起,可跑步,少享受,多喝水,合理飲食。不要造口業,不要討好,要控制表達欲,要多注重自己,多讚美自己,愛自己,自己永遠是自己永遠的朋友。情緒要平穩,要注重養生,修復自己的健康,培養自己的好習慣。少說話,要學會讚美或閉嘴,說話要有目的,少談論家事,少談論家人。
2023年10月18日有感,要內外整潔。
2023年10月20日有感,還是及時想到及時做到,不及時後,將會拖沓,將會遺忘,昨天有一些賣菜生意經,今天有一點話多,要惜口,惜精氣。
2023年12月5日出差回來一天了,時間流逝很快,多做自己:()困惑者的自救自問與自答
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