第25章 易被娛樂支配不自控(第1/1 頁)
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不自控狀態通常指人難以控制自己的行為、情緒或想法等情況。比如情緒上突然暴怒、衝動行事，無法抑制憤怒的表達；行為上可能管不住自己一直刷手機、暴飲暴食，儘管心裡知道不該這樣卻做不到停止；想法方面，可能陷入一些消極思維難以自拔等。它可能由多種因素導致，像壓力過大、情緒失調、缺乏自律訓練以及某些心理障礙等。
“墮落”指的是人的思想、行為往壞的方向發展。
從思想層面看，一個人可能會從積極向上變得消極悲觀，失去對生活的熱情和目標。比如，原本對學習充滿興趣，遭遇挫折後就開始自暴自棄，覺得學習毫無意義。
在行為上，墮落表現為放縱自己做一些有害的事情。像過度沉迷於菸酒、遊戲，甚至涉足違法犯罪活動。例如，有些年輕人受到不良環境影響，結交了不好的朋友，從而染上吸毒的惡習，這就是一種墮落的行為。
“放縱”意思是放任縱容，不加約束。
在生活方式上，放縱可以表現為對慾望毫無節制。例如在飲食上過度攝入高熱量食物，不考慮健康因素，只追求口腹之慾；在消費方面，毫無理財規劃，肆意購買超出自己承受能力的奢侈品，看到：()困惑者的自救自問與自答