第17章 手有餘香(第2/3 頁)
壇公園前進。
今天早上裴紅英還沒有到,嶽正陽只好自己先打了一趟拳。嶽正陽的拳剛猛有力,拳拳爆炸,腳底颳著地面,嗖嗖有聲,騰挪輾轉好不靈活。拳風變化莫測,忽抓忽擾,忽拳忽掌,指上打下,攻左襲右,就聽嶽正陽一陣嘯聲,雙手收功斂氣,丹氣下沉,就見嶽正陽嘴巴微張,一股白氣從口中射出,直達數尺遠,這才吸氣平腹。
嶽正陽剛打完拳,就聽樹旁鼓掌聲響起,“嶽正陽,你拳打的真厲害,感覺比我家那個警衛還厲害,沒有想到你年紀輕輕就這麼厲害,今天就教教我怎麼練吧。”
聽聲音嶽正陽就知道是裴紅英,她的聲音像黃鸝鳥一樣,清脆悅耳。“行啊,我看你練拳的樣子,恐怕也有五六年了吧?”
“嗯,是有六年了,我十三歲就開始學練拳了。”
十三歲練了六年,那就是十九歲囉,嶽正陽掐指一算,哎呀,和自己同歲啊!
“你既然練了這麼長時間,那就不要學形意拳了,我教你太極吧,這樣你之前練的也不會丟掉,而且兩者可以相鋪相成。”
“那就開始吧!”其實裴紅英對嶽正陽昨天說的,把腰練粗臀部練大,還是很有戒心的,所以對練太極還是欣然接受。
“你之前雖然有練功的基礎,但沒有紮實的基本功,我們今天就從扎馬步開始。兩腿微微彎曲,腰部垂直,兩腿不要用力,讓兩腿剛好能支撐你身體平衡就好,多一絲勁力也不能有,就是這種感覺,就好比缸裡的水一般,只要再加一滴,就會溢位水缸。”
嶽正陽看著裴紅英隨著自己說的,慢慢紮起馬步來,開始東西不規範,身體有點僵硬,腿部肌肉也過於緊繃。嶽正陽用手碰了碰裴紅英的膝蓋、小腿,幫她調整錯誤的姿勢。觸碰之後,嶽正陽見裴紅英臉色沒有異常,嶽正陽平下呼吸,哥們可沒有耍流氓啊,哥們這是為人師表啊。”
嶽正陽心神勒馬,繼續對裴紅英道“你的呼吸方式要改變下,樁功的呼吸採用逆腹式呼吸。逆腹式呼吸是相對於腹式呼吸來說……你知道腹式故意嗎?……腹式呼吸很好理解,就是人在放鬆狀態下吸氣呼氣的過程。而逆腹式呼吸就是將腹式呼吸翻轉過來。吸氣時小腹內收,膈肌上升,丹田氣上行聚於胃部,胃部自然隆起,胸廓自然擴張,加大肺活量。呼氣時小腹外突,膈肌下降,聚於胃部之內氣,下沉至丹田,胃部與胸廓自然平復。對,對,就這樣……”
此時,嶽正陽已經將自己的右手按在裴紅英的腹部上,隨著裴紅英的呼吸,在她的腹部一起一伏,如同在波濤中的小船。裴紅英的角色也漸漸紅了起來,她從沒有和哪個男子這樣親密接觸過。她偷偷看了嶽正陽一眼,見嶽正陽臉色如常,心道是自己想多了。於是,平復心情,繼續隨著嶽正陽的手掌,一起一伏。兩人也不知道是裴紅英的腹部帶動嶽正陽的手,還是,嶽正陽的的手帶動了裴紅英的腹部。配合的像多年朋友、戀人,此刻,他們彷彿忘記了公園來往的人們,忘了了飄飄的落葉。
當一縷陽光穿過秋葉的縫隙,折射在兩人臉龐,兩人如同驚鳥,左右分開,嶽正陽憨憨一笑,裴紅英面色羞紅,垂下頭,把玩著手裡的一縷頭髮。她現在心裡像有一頭小鹿一般,四下亂跳。
嶽正陽見自己兩人尷尬,只好厚著臉皮說道“紅英,你……你……那個,你以後就這樣練,每天早上我都會在這裡,如果你有什麼不懂的就問我,你,你以前的拳法還是繼續練,基本功和招式兩不誤。”
“嗯,”裴紅英也沒有聽清嶽正陽在說什麼,心裡現在亂哄哄,一團糟,也就隨口答應,就想馬上、立刻離開這裡。
嶽正陽見裴紅英在那裡忸忸怩怩,身體來回搖晃,心裡立刻明白,女孩子臉皮薄,於是說道“那我們今天就練到這裡,你先回去吧。”
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