第68章 尋找與自我(第1/2 頁)

你期待別人的其實是期待自己的。

這句話蘊含著深刻的心理學和人際交往道理。

從心理學角度看，我們常常會對別人抱有某些期待，比如期待朋友能夠誠實守信、期待伴侶足夠體貼浪漫、期待同事認真負責等。然而很多時候，這些期待恰恰反映出我們內心對自己的要求和期望。例如，一個總是期待他人能勇敢面對困難的人，很可能自己內心深處就渴望成為一個勇敢無畏的人，只是可能在某些情況下沒能做到，便將這種期待投射到了別人身上。

在人際交往中也是如此，我們希望別人友善待人，或許是因為我們認可友善這個品質，並且也希望自己時刻展現出友善的一面。我們要求別人守時，可能是因為自己本身就把守時當作重要的原則，下意識地也希望周圍人都能符合這一標準。所以當我們察覺到對別人有某種期待時，不妨反思一下，是不是自己內心有著與之對應的嚮往，透過這樣的反思，能更好地瞭解自己，也有助於以更包容、平和的心態去對待他人。

交往是一種影子自己的投射。

交往確實常常是自身的一種影子投射。

在與他人交往時，我們會不自覺地將自己內心的想法、觀念、情感以及未曾實現的願望等投射到對方身上。比如，一個熱愛藝術且極具創造力的人，往往更容易被同樣有著藝術氣息、充滿創意的人所吸引，和他們交往，彷彿看到了理想中自己的樣子，這就是自身特質與追求在他人身上的投射。

還有，我們對待他人的方式，也能反映出自己內心的狀態。倘若自己是個熱情開朗的人，通常也會以熱情友好的態度去跟別人交往，潛意識裡希望別人也如此回應，這其實是把自己所秉持的人際交往模式投射出去了。而且當我們評判別人的行為時，那些評判標準往往也是基於自己的價值觀和認知體系，從這個意義上來說，交往就像是一面鏡子，映照出我們內心深處隱藏著的那個“影子”。

找的其實是自己本身。

在很多時候，我們在與人交往或者追尋某些事物的過程中，找的確實是自己本身。

比如在選擇朋友時，我們會傾向於和那些與自己興趣相投、價值觀契合的人相處。表面上看是在尋找志同道合的夥伴，但往深處想，是因為從他們身上能看到自己認可的部分，像是看到了自己在某些方面的影子，透過與他們的互動、交流，進一步確認和強化自己內心的喜好、觀念，這其實就是在他們身上找尋自己。

在感情方面也是如此，我們渴望找到那個理想的伴侶，希望對方具備諸多美好品質，像善良、包容、有責任感等。而這些品質往往也是我們內心所崇尚並且期望自己能夠擁有的，所以當遇到這樣的人，會覺得特別契合，本質上是藉由對方來映照出那個期望中的自己，彷彿找到了自己內心深處嚮往成為的模樣。

甚至在追求事業、愛好時，我們被某個領域吸引，也是因為在其中看到了能展現自己才能、實現自身價值的可能，是在不斷探索中發現那個藏在深處的、更真實的自己呀。

想找什麼就去自己成為什麼。

這句話很有深意呀。

在人際交往中，倘若你想找到真誠友善的朋友，那不妨自己先成為這樣的人。用真誠去對待身邊的每一個人，友善地回應他人的需求，以這樣的方式散發的積極磁場，往往就能吸引來同樣真誠友善的人靠近，因為人們總是更容易與有著相似特質的人建立起良好的關係。

在職場上，如果渴望遇到靠譜負責、能力出眾的同事，那自己就努力去成為那樣的人。對待工作一絲不苟，積極承擔責任，不斷提升業務能力，在這個過程中，不僅自己會收穫成長與認可，也很可能會進入到更優質的工作圈子，與同樣優秀的人共事。

在感情