第6章 精壯的宗介(第1/2 頁)

久野真留子認真地看著跡部宗介，柔聲說道：“跡部師範，這些拉伸動作都挺簡單的，還有下一個動作嗎？”

宗介臉色尷尬，他故技重施地說道：“你做得不錯，不過拉伸動作每一個動作都要好好維持一定時間，你先維持一分鐘吧，時間到了我們再進行下一步教學。”

明明只是一個一字馬前趴的動作，為什麼夫人你做起來就那麼要命啊！

說罷，他趁著久野真留子維持動作的機會，立刻以絕大的毅力閉上了雙眼。

心若冰清，天塌不驚。

萬變猶定，神怡氣靜。

忘我守一，六根大定。

終於，宗介平復了血沸狀態，淡定地站起身來說道：“好的，拉伸運動結束，你的柔韌性相當好，可以起來了。”

久野真留子聽話的站起，一臉認真地等待跡部宗介的指示

兩人對視而立。

宗介微笑說道：“像剛才那樣的一套拉伸動作，你平時可以在自己的房間能也多做一下，然後就是在每天的正式教習之前，也要做一輪，以此保持身體的柔韌度，避免受傷。”

“明白了跡部師範！”久野真留子點頭，臉上也露出了笑容，“剛才的拉伸動作做起來相當舒服，做完之後感覺身體都變輕鬆了一些。”

宗介也笑了：“你的天賦極好，絕大多數成年人第一次做拉伸可做不到你這樣的程度，都是很僵硬的。”

他接著說：“接下來就是練習柔道技法之中最基礎的內容——受身。”

“受身就是學會如何卸力倒地。”

“要想打人，先學捱打，只有練好各種受身動作，才能確保今後在練習柔道的過程中不會受傷。”

他一邊解釋受身的原理，一邊示範了一遍。

在久野真留子的輕呼聲中。

只見他以一個極其流暢的姿態向後倒下，非常乾脆地拍倒在地，並在倒地的一瞬間，雙手手肘和手掌形成一條直線，迅速的拍擊在榻榻米上，發出了清脆的炸響。

在這一瞬間，他將身體接觸地面的觸擊點放大到最大，相應的，每一部分的摔擊受力被控制到了最小。

隨後他一個鯉魚打挺恢復站姿，扭頭看向一臉驚豔的久野真留子笑道：“這叫做「後受身」，剛才我倒地的時候的動作細節，你看清了嗎？”

久野真留子茫然地表情充分展現了她的回答。

她先是被跡部宗介突然倒下所嚇到，隨後又在他鯉魚打挺的帥氣起身下被驚豔，哪還能關注到這個師範真正想展現給她的受身技巧。

宗介嘆了口氣。

算了，他本來也不指望教學是太過輕鬆的事情。

由簡至難，循序漸進地教吧。

他平躺在地，示意久野真留子跟著做。

這一次，收攏了思緒全神貫注開始學習的美婦人，在絕佳的天賦之下，很快就掌握了受身動作的精髓。

很顯然，系統給與的資質評級沒有摻雜一丁點水分，久野真留子在柔道上的天賦堪稱萬里挑一的天才。

數十分鐘很快過去，期間看到美婦人練習倒地的時候激起的多層波浪。

讓跡部宗介鼻子發熱。

終於，所有的受身動作都已經教會給到了這個頭號弟子。

【今日教習任務：受身訓練（已完成），獎勵5000円，經加成後最終獎勵金額25000円】

【當前狀態：柔道，好像很有趣的樣子】

因為是第一天教習，宗介在收到系統提示久野真留子已經學會並熟練受身技巧後就停止了教學。

即使是隻教導受身這樣的基礎，學習時間也超過了四十分鐘，時間已經悄然接近了八點。