第170章 她們不想輸了(第1/2 頁)

啪。

奧列格的教棍無情地落到了夏喬的左腿上，她吃疼地驚呼了一下。

“把腿伸直。”他的聲音很冷，聽上去非常無情。

夏喬恨不得計時器能夠飛速轉動，趕緊結束這煎熬的五分鐘。她感覺身體所有的重量都落到了右腳腳踝上，她的腰部發酸，直立的左腿更是像鉛塊一般沉重。

她的關節都要散架了。

夏喬咬著牙，閉上眼睛試圖讓時間過得更快點。耳邊都是奧列格教練的訓斥聲。

五分鐘而已。

她在心裡默數秒數。

這樣會更有盼頭一些吧。

不知道過了多久，她都覺得雙腿麻木無知覺了，奧列格教練的哨聲終於響起來了。夏喬將腿放下，可是左腳僵硬，右腳麻木。

“拉伸十分鐘。”

奧列格催促著，很顯然十分鐘後他又會進行新一輪的摧殘。

夏喬穿著冰鞋在冰面上蹦躂了幾下，好冷呀。身體處於靜止狀態，就越發能夠感覺到冰面上滲透的寒意。她深吸了一口氣，繞著冰面滑行了兩圈，才覺得渾身舒展了。

如果不將身體開啟的話，她待會根本就沒有辦法繼續訓練。誰能想到柔韌性訓練是在冰面上的呢，她們平時大多數時間都在舞蹈室裡面練習柔韌性。

奧列格是覺得他們都有基礎，於是一切訓練採取的都是升級版的。

莉莉婭和巴芙拉也沒有表面上那麼輕鬆，只是她們不能喊累。因為她們是來示威的，讓這些外國人看到她們在花滑專案上的統治地位，也讓她們畏懼。可是沒想到這些人還挺厲害的，能堅持這麼久。

伊萬更加囂張，他就差將“小菜一碟”寫在臉上了。

他做完男單的柔韌性訓練後，還在寧銳的面前晃悠幾圈，似乎在說他有多輕鬆。寧銳咬了咬後槽牙，等回到隊裡他也要用這樣的訓練方式繼續訓練。

林格言和趙明鳴的年紀比較小，更加衝動。哪怕是累死，都爭取做到最好。

他們就是要爭一口氣，爭氣的下場就是腿腳都不利索了。百分百做到費德勒的要求，可真是太難了。

奪命的哨聲響起！

眾人在奧列格面前集合。

“五分鐘繼續。”

夏喬發現她內心有些竊喜，她可能真的是受虐狂吧。不然奧列格說出五分鐘而不是十分鐘的時候，她為什麼還那麼開心。

有了第一次絕望的體驗後，每一次的訓練都會加深一次絕望。到後來，夏喬無慾無求。

她什麼都不敢想了。

以往都覺得訓練時間過得快，現在是第一次覺得時間如此漫長。她怎麼都等不到放飯的通知，場邊也看不到通知放飯的周衛明。

“啊。”

“疼死我了！”李茹茹已經有了哭腔，她的體能不太行。原本柔韌性是強項，可是卻在這裡被大俄的兩個姑娘秒成渣。莫建雯也在驚呼喊叫，可是卻沒有放下腿。

她們都不想輸給外人，更不想被看扁。

同樣的訓練，她們一定要堅持到底，誰說國內的女單會永遠都比大俄女單差呢！

奧列格並沒有阻止她們的哭喊。

“十分鐘。”

他在放飯前加了時間，翻倍！

夏喬聽到那十分鐘，整顆心都涼了。到底還是迎來了加時，她此時已經完全抵擋不住身體的痛苦和外界的冷意了。她一向好脾氣，卻想要破口大罵。

到底是哪個人才想出這樣的訓練專案。

奧列格教練所有的訓練目的都很直接，他希望有些動作能夠刻在她們的骨子裡，條件反射做出來的便是最完美的姿態。因為新賽季調整規則，對很多細節有了嚴格的規定，那些渾水摸魚獲