第十三章 牛哇(第1/3 頁)
即食火鍋,泡麵,風乾大蝦,再加上新鮮的蔬菜,就成了一鍋大亂燉,就和h國的部隊鍋差不多。
味道以番茄味的泡麵調料為主,吃起來還是別有一番風味。
“來,你的胡蘿蔔。”林鹿用塑膠叉子,給沈幼宜叉了一塊煮得鬆軟的胡蘿蔔。
由於是剛從鍋裡撈出來的,白氣滾滾的有點燙嘴,沈幼宜不得敞開一次性塑膠餐盒,等裡面的胡蘿蔔塊自然風冷。
等著等著,就不再夾菜,而是看向對面自顧自大快朵頤的林鹿。
後者正嗦著麵條呢,瞧得沈幼宜有些出神的表情,猛吃一大口,然後笑嘻嘻地說道:“你看我做什麼。”
沈幼宜一怔,隨即搖了搖腦袋。
“沒什麼,你胃口真好。”
其實她想說的是,我喜歡你大口乾飯的樣子。
“我小時候有一段時間,得過厭食症。”林鹿端著泡麵紙碗,說道。
“嗯?厭食症?”
“是的。”
“那個時候不喜歡吃飯,很少會感到餓,一點也沒有食慾,無論吃什麼東西,都有乾嘔的衝動。”
“後來呢?”沈幼宜好奇地問道。
他這麼壯,以前居然還挑食?
“後來長期營養不良,導致我經常感冒,最後還大病了一場,差點嗝屁了。”
“那個時候,我不喜歡動,也不像其他小朋友那樣愛做遊戲,但是從小學升到初中後,開始有了正規的體育課,老師讓我們跑操場,做蛙跳,我的扁囊體炎和鼻塞突然就好了,飯量也增加了許多,也就是那個時候,我開始意識到了運動的重要性。”林鹿看著碗裡的土豆,神色懷念。
“所以”
“你後來成了個愛吃的運動小能手?”
“哈哈哈,是吧。”林鹿不置可否,“其實我想說多運動,消耗更大,攝入量就更大,這樣就更有食慾,以至於吃飯的時候會是一種享受,而不是折磨。”
說著,林鹿看向沈幼宜,目光逐漸柔和。
後者有些氣餒地鼓了鼓嘴角,慚愧道:“你這麼一說,我覺得我以前吃飯都是在續命。”
“呵,現在有很多人吃飯,不都是為了續命麼。”
“所以呀,我們一定要糾正這個觀念,讓吃飯成為一件神聖的事,一件,在一天生活中值得期待的大事。”
“如果我們有健身計劃,那麼合適的碳水和蛋白質,膳食纖維配比自然不可或缺;如果不健身,那就一定要吃得精緻一點,不要辜負自己”
“嗯嗯,我曉得啦!”沈幼宜點點頭。
忽然又覺得鼻頭酸酸的。
仔細一想,林鹿為她準備的每一頓飯,都沒有敷衍過,臂如早上的豆漿和牛奶,一定是溫熱的,蔬菜和魚肉,一定是最新鮮的,就連黑暗料理牛油果拌飯也只是看起來不好吃而已
收拾屋子,撿柴,一上午的勞作消耗了她不少的體力,她這才意識到的確和林鹿說的那樣,乾飯真的是種享受。
十幾分鍾後,鍋裡僅剩下一點湯汁。
林鹿將其倒掉,把鍋洗乾淨,然後趁著尚未熄滅的火堆,又燒了一鍋熱水。
“小學姐,你要洗洗嗎?”
“呃可。”
忙活了一上午,身上沾了不少灰塵。
但是全身水洗顯然有點不太現實,頂多只能用一次性毛巾沾點水擦一擦
“林鹿,柴快要燒光了,晚上燒鍋爐怎麼辦?”沈幼宜皺著眉頭說道。
揹簍裡的柴都燒了一大半了,剩下這點燒起來,估計連前半夜都支撐不過去。
“沒事的,晚上的事,晚上再說。”
“那中午呢?”
“中午的事,