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鍛鍊腦力，提高記憶力和理解能力很容易理解，那麼有助於自己和李隆景交流，這是怎麼回事。

“徒弟，別太天真了，我們之間的交流並不是簡單的交流，是意識海的交流，需要消耗我們的精神能量，而且這個消耗是雙向的，現在我的精神能量遠遠的高於你，所以我們雙方交流的時間有限，很大程度取決於你的精神能量不足，每次我們的交流匆匆結束就因為如此，當然了，以我的精神能量，還可以保持強行的交流，但是這樣以來，對你的傷害太大了。“

劉洋這才明白，自己和李隆景的交流還需要消耗自己的精神能量，精神能量決定了自己的思考，學習等諸方面的能力，如果過度的消耗，容易出現問題，甚至會成為白痴。

“師傅，那麼我修煉這個功法之後，精神能力會有很大的提高麼？”

“當然了，修煉了這個功法之後，精神能力當然會提高了，不然我為什麼推薦給你，不過這個提高還是循序漸進的，任何事情都可能一撮而就，不過相信在你的努力下，我們的交流時間會越來越多的，甚至將來，你的精神能量會超過我，創造一個神奇，而且我發現，成為‘皇級’高手這個檔次，精神的修為很重要，沒有強大的精神力，更笨呢無法支撐‘皇級’的龐大消耗。”

“那太好了，師傅，你快點教我吧。”聽到了精神能量這麼的有用，劉洋開始迫不及待了。

李隆景的精神能量修煉的功法來源於道藏，所以非常的簡單，不過是一種呼吸和睡眠的方法，一共有12個層次，每個層次帶來的都是質的變化，而李隆景現在不過達到第八重功法罷了。

整個的功法給劉洋的感覺非常的怪異，一吸三呼，一吸六呼，一吸四呼，不斷的變換，按照一定的次序，劉洋非常的不習慣，實驗了好多次，這才坎坎的掌握了，就這樣還要李隆景不斷的提醒，至於睡眠的方法倒是很好掌握，不過是側臥的睡姿，保持五心向天，意守印堂而已，不過這樣的睡姿給劉洋的感覺很怪異，不曉得這樣睡覺會不會渾身痠疼。

劉洋的顧慮李隆景感覺很好笑，信誓旦旦的保證，用這樣的呼吸方式和睡姿，絕對不會出現渾身痠疼的感覺，甚至可以很輕易的進入深度的睡眠，對身體很有好處。

劉洋對於李隆景的話是半信半疑，當下就開始實驗，由於不熟練，總是出錯，不過熟能生巧，隨著不斷的重複，劉洋做的越來越好了，隨著正確的呼吸睡姿的進行，不知不覺之間，劉洋很快的就進入了深度的睡眠中間。

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第一卷　小荷才露尖尖角　第十四章　清虛大法

先更新一章，大家冬至快樂，要吃餃子的，（*^__^*）嘻嘻……

3小時之後，劉洋從很深沉的睡眠中間醒來，神清氣爽的，渾身上下無不充滿這力量，甚至有種感覺，思維也快了很多，精神能力明顯的提高了。

“師傅，你還在麼？不是精神修煉的功法麼，怎麼我會突然的睡著了？”劉洋此時徹底的明白了，這個功法果然不錯，這麼容易的進入深度睡眠，不管最終的效果如何，最起碼可以讓他減少睡眠的時間，振奮精神，從這個方面說，這個功法真的不錯。

“師傅當然在了，你第一次修煉這個功法，師傅不盯著怎麼行，睡著是正常的反應，你剛剛開始修煉，還不能夠控制，以後慢慢會好的。”李隆景的聲音傳來，他一直在幫忙盯著，劉洋一醒來，立刻就知道了。

“這樣啊，我還以為好好的功法被我練壞了呢，不過這個功法作為睡覺大法倒是很不錯啊。”這些年來劉洋聽說許多因為失眠而精神衰弱的，如果推廣這個功法的話，不就解了他們