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第13部分(第4/5 頁)

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傷的感覺啊?”

子妍不自然地笑了笑,說道:“沒什麼,也許是因為這樣的秋日讓人不由自主地愁上心頭吧。”

聽子妍這麼一說,蓮心掩嘴輕笑了一聲,“沒想到娘娘您也有這麼感性的一面啊。”

“難道我就不能感性嗎?”

“不是啦,奴婢只是覺得娘娘平時總是一副無堅不摧的樣子,難得讓人看到這麼柔弱的一面啊。”

像是被蓮心說中心事似的,子妍不自然地將頭看向窗外,說道:“時辰差不多了,給我準備衣服,我要去武館。”

“是,娘娘。”

精武門——

“跆拳道講究的就是出腿的力道跟速度,另外重心要穩。而想要做到這三點,首先就要訓練好腰腹力量……跆拳道中最基本的前踢大家都沒有問題了吧?”

“沒有問題了。”

“很好,那現在我開始教你們第二種腿法,叫做橫踢,顧名思義,就是橫向朝目標踢過去,現在我演示一次右腿橫踢的分步動作給大家看。首先,右腿膝蓋彎曲到腰部以上,接著左腿腳尖往外旋轉,使身體側過來,最後將彎曲的小腿踢出去,注意,腳背一定要繃直,否則腳趾會傷到的。”

“總的來說,橫踢分三步,就是提膝、側身跟踢腿,你們根據我說的步驟慢慢練習以後,然後再逐漸加快出腿的速度,明白嗎?”

子妍邊演示動作,邊看向面前的學員,嚴肅的表情跟下課時完全不一樣。

“明白!”

“那你們各自找隊友相互練習,我在旁邊指導你們。”

“是,師父!”

聽到這個稱呼,子妍翻了翻白眼,師傅這個詞讓她聽著特別扭。

“我跟你們說過多少次了啊,叫教練,下次要記住。”子妍假裝不悅的看著學員。

“是,教練。”

子妍看著眾學員在自己面前認真學習的樣子,她的心裡竟有一絲的滿足與成就,如果這輩子都要以這樣一個“安子妍”的身份生活在這個朝代,也許精武門就成了她日後唯一的依靠了。

“安教練,你剛剛說的這個腿法我不大明白,你能不能再做一遍我看看。”這名學員叫段天涯,京城首富段榮的獨子,說實話,子妍一直不明白,他為什麼要放棄家裡請的武林高手來教他武功,卻偏偏要來精武門,跟她一個在武林中毫不起眼的女子習武。

“好。”子妍對他笑了笑,站起身,往牆角的沙袋走去。

第50章:隱約的醋意

“我現在做慢動作,你看清楚哦。”

“好。”

子妍對著段天涯,仔細地演示了一遍,“怎麼樣,看清楚了嗎?”

“還……還是不大明白。”段天涯不好意思地朝子妍笑了笑。

聽他回答,子妍無奈地翻了翻白眼,這個段天涯長得一副招蜂引蝶的美貌,智商怎麼那麼低啊。她強忍住想要大罵的衝動,抬頭朝段天涯微微一笑,說道:“這樣吧,你來做,我在旁邊扶著你。”

“好,謝謝教練。”段天涯露出一副潔白的牙齒,燦爛的笑容似乎能除去這秋日的涼意。

就這樣,子妍扶著單腳站不穩的段天涯,用僅有的那點耐心開始教他。

“提膝,對,側身,不錯,再踢出去,站穩點啦,不要整個人都往我身上靠。”子妍不滿地瞪了他一眼,這小子是故意的是不是?

“對不起啊,教練,我儘量。”又是那副欠扁的笑容,子妍的拳頭已經微微握起。

“繼續,記住,不準再整個人往我身上靠!”子妍給了他一記警告。

“好,我知道了。”

“喂,把你的手從我肩膀上移開。”子妍不滿地瞪了他一眼,這個登徒子活膩

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