第19章 重陽節(第1/2 頁)

時間

重陽節是農曆九月初九。“九”在《易經》中為陽數，九月九日，日月並陽，兩九相重，故而叫重陽，也叫重九。

習俗

- 登高：這是重陽節最重要的習俗之一。人們會在這一天攀登高山、高塔等高處。登山過程既能鍛鍊身體，又能讓人置身於大自然中，感受秋高氣爽的宜人氣候。

- 插茱萸：茱萸是一種香草，人們會將茱萸插在頭上或者佩戴在身上。如王維的詩“遙知兄弟登高處，遍插茱萸少一人”就描述了這一習俗，它有驅蟲去溼、逐風邪的作用，在一定程度上也體現了古人的養生智慧。

- 飲酒賞菊：重陽節正值菊花盛開之時，菊花象徵高潔。人們會賞菊、飲菊花酒，菊花酒被看作是重陽必飲、祛災祈福的“吉祥酒”。

- 食重陽糕：重陽糕又稱花糕、菊糕等。它一般會做成九層，像座寶塔，上面還會有兩隻小羊，以符合重陽（羊）之意。

- 敬老活動：現代社會，重陽節又被賦予了新的含義，成為尊老、敬老、愛老、助老的老年人的節日，人們會開展各種慰問老人等活動。

形式

- 登高的形式主要是人們成群結隊地走向附近的山峰或者較高的建築進行攀登。賞菊活動可以在自家的庭院中觀賞菊花，也可以去專門的菊花園或者公園欣賞各種各樣的菊花造型。

- 插茱萸多是把茱萸插在帽子上或者衣服上，比較簡單易行。重陽糕的製作形式多樣，從傳統的手工製作到現在的工業化生產都有，食用的時候可以全家一起分享。

特點

- 季節性明顯：重陽節在秋季，此時天氣涼爽，秋景如畫，登高望遠可飽覽山川秋色。

- 文化內涵深厚：它融合了道家養生觀念、儒家孝道思想以及民俗文化等諸多元素。

- 傳承性強：從古至今，雖然部分習俗的意義有所演變，但核心的傳統習俗一直傳承下來。

優點

- 健身強體：登高活動是一種很好的戶外運動，能夠鍛鍊人的體力和毅力，促進血液迴圈。

- 文化傳承：這些習俗有助於傳承中華民族的傳統文化，讓後代瞭解古人的生活方式和價值觀。

- 社會凝聚：像敬老活動等習俗有利於增強社會的凝聚力，弘揚尊老愛幼的社會風尚。

寓意

- 避災祈福：插茱萸、飲菊花酒等習俗都有驅邪避災、祈求平安健康的寓意。

- 長壽安康：重陽糕的九層造型象徵著步步高昇，也寓意著人們對健康長壽的美好期望。

- 敬老尊賢：重陽節作為敬老節，體現了對老年人的尊重和關愛，表達了希望老年人能夠安享晚年的美好願望。

重陽節的由來主要有以下幾種說法：

祭祀大火星

古代季節星宿崇拜的體現。在古代，人們把天空中的星宿和季節時令聯絡起來。“大火”（心宿二）是古代季節星宿標誌，九月陽氣由盛轉衰，大火星也會退隱，人們為了祭祀大火星而舉行相應儀式，這可能是重陽節的源頭之一。

避災祈福

源於古代的驅邪習俗。古人認為，“九”是陽數之極，九月九日雙陽相重，是一個不吉利的日子，會有災厄降臨。因此，人們在這一天透過登高來躲避災禍，插茱萸、飲菊花酒等行為也是為了驅邪、祈福，保佑平安。

求長壽

受古代養生觀念的影響。道家的養生理唸對重陽節的形成也有一定作用。道家追求長生不老，重陽時節秋高氣爽，登高、賞菊等活動符合養生觀念，人們透過這些方式來祈求長壽。

祭祀祖先

它也是傳統祭祖節日之一。在這一天人們