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四卷，每卷都是兩重，第一重和第二重是為易筋煅骨，稍聚內氣，第三重和第四重為疏通穴道，拓寬經脈，第五、六、七層卻是累積內力的長久過程，當突破第七重到達第八重之時，九陽神功方可小成，此時的內力雖然已經渾厚浩蕩、澎湃洶湧，但離大成卻還差上許多，雖然小成離大成只是一步之遙，卻只能完全靠機遇和悟性，強求不來的。而大成所在就是九陽神功的第九重——九陽歸一，那時陽極陰生，陰陽相濟，內力將無窮無盡，再無內力耗盡之憂。

《九陽神功》不愧為修煉內功的至尊魁寶，短短數日陸展元就已經有了氣感，氣感生出以後，內力的修煉如同登上高速列車，攀升的速度常令陸展元自己咋舌不已，雖然易筋煅骨篇還沒有完成，但內力已經小具規模，陸展元為此直誇自己打《九陽神功》主意的決定是那麼的英明。

埋頭練功無歲月，歲月流失不意中。春去秋來，四季交替，花開了又謝，雪下了又融，陸展元如今已經長成一個翩翩少年。此刻，陸家莊園內，陸展元的身影展轉騰挪，揮拳踢腿，每一招都力大勁沉，虎虎生風，拳勁中隱藏的內力更是讓人不敢小覷，砰！砰！轟隆數響，堆積在地的石板被陸展元兩拳擊成碎塊，稍許之後，收功挺立，瀟灑中略有狂野之氣。站在一旁的陸立鼎看的目眩神迷，興奮的拍手叫好。

陸展元如今已有十四歲，相貌繼承了母親的秀美，但這卻成了他常常苦惱的地方，象他這麼陽剛之人怎麼可以有如此柔弱之相？於是這八年來陸展元拼命鍛鍊身體，要讓自己看起來更有男子漢氣概，雖然由於內力作祟，沒有練成肌肉男，但是狂野之氣已然顯露無疑，如此，陸展元才稍微滿意。

八年來，還有一件事是陸展元最是氣惱抓狂，當初看《倚天》之時，張無忌只用了四、五年的時間就把《九陽神功》練到了小成，又臭屁地在乾坤袋中達到了大成，可為什麼自己八年來日夜不輟，心無旁騖地辛勤練功，到如今才堪堪達到第六重？這差距也太大了吧！

殊不知，張無忌能夠在那麼短時間裡把《九陽神功》練到小成，是有原因的，當初他受寒毒困擾，被張三丰這個非人類用強橫的武當九陽功疏通經脈，壓制寒毒，九陽內力與寒毒在他的經脈中互相沖突，已經把他的經脈拓寬的不象樣了，這樣就大大縮短了第二、三兩重的時間，後來他又被醫仙用藥物壓制寒毒，用藥的同時避免不了又為他洗滌了身體和經脈中的雜質，相當於半個易筋煅骨，這樣又縮短了第一、二兩重的時間，而他在崑崙山下的世外桃園中，每天都會食用含有大量靈氣的蟠桃，多少都會有助於他聚集內力，這樣又縮短了他內力累積的過程，所以在種種先決條件下張無忌才會在短短四、五年的時間就把九陽神功練至小成。

而陸展元的武學見識也只是透過陸昌宗這個低手來了解那麼一星半點，人家張無忌的啟蒙老師是張五俠和金毛獅王，中間教導者是張三丰，你一沒張無忌的豐厚底蘊，二沒有張無忌的武學見識，怎麼跟人家比啊，要知道你光易筋煅骨就用了三年，疏通穴道用了一年，拓寬經脈結果用了四年，不能不說還真是讓人想痛扁你一頓。

不過就算陸展元只修煉到九陽神功的第六重，但放眼江湖能在內力上勝過他的亦為數不多。現在他的內力修煉已經到一個累積的長期時期，這是一點也強求不來的，只能和時間耗著。陸展元此時的“千影風行”也略有小成，只是身法過與繁奧，他還沒有完全研究透徹，誰叫這身法只有文字說明，沒圖畫釋義，象人家逍遙派就比這聰明多了，給你幾千個腳印，不懂周易也學的會。想來那空不落一定也看不懂才會只學到了輕功的皮毛，不然怎麼會被王處一追的到，還偷襲成功。因此這些身法也只能以後慢慢研究了。

現在陸展元最缺的就是武功招式了，他八年來把家傳刀法招式和少林長拳