第23章 笑靨如花(第1/3 頁)

好一會，周娥曼才給何江調整好速度。

兩人並肩慢跑起來。

“呼哧呼哧~”

過了會，何江就開始了有些喘氣起來。

“雖然慢走了好一會，也不至於這麼快疲累啊？”

何江心裡有些疑惑的想著。

正要繼續。

“可能還是呼吸方式或者身體姿勢沒有調整好。”

只見周娥曼已經停了下來，此時正站在跑步機之外說道。

隨即過來，調整了何江跑步機的速度。

“忘了也沒事，不用心急，慢慢來。”

周娥曼看著何江，眼神充滿著鼓勵道。

似乎是跟何江相處有些默契，知道何江有時候喜歡用動作比劃或者表達自己的情緒。

所以手臂整個比做一個加油的姿勢。

“加油！”

“加油啊！”

何江回了一個這樣的手勢，回應道。

看著何江非常配合。

周娥曼不禁笑了起來，笑容頗有些甜美。

何江看著周娥曼的笑，也不禁覺得非常受鼓舞。

果然，心裡放鬆下來，動作很快就好了起來。

不過，畢竟還是有些遺忘，動作多多少少還是有些變形。

何江正在繼續時，突然感覺到一隻溫涼的手輕按著肩膀，另一隻手輕按著腰部。

正是周娥曼。

“我這樣幫你引導吧，快速一些。”

似乎是發熱，臉色略微有些緋紅的樣子。

跑步機的速度比較緩慢，加上週娥曼一米七的身高。

所以倒也不見周娥曼有些吃力。

隨著周娥曼親身指導、牽引力道和動作之下。

不一會，何江已經基本上已經恢復了正確的姿勢。

只是周娥曼似乎比較有耐心，繼續幫助了好一陣子。

直到何江已經完全熟悉，才停止幫助。

“不愧是專業教練，不是蓋的！”

何江笑嘻嘻對著周娥曼笑著誇讚道。

其實周娥曼是有些疲勞的。

畢竟她那個姿勢就不是很好。

還有那麼久的牽引幫助。

不過看著何江的笑容和誇讚，一下子就覺得非常開心。

“哈哈哈，必須的！”

所以也是俏皮的回了一句。

可能是確實心情很好。

“娥曼教練，彈無虛發！”

說完，還給何江用手指比了個手槍的形狀。

反正周圍沒人，兩人是玩的不亦樂乎，倒是沒有絲毫舒服與擔心。

有人的話，別人難保不給一個看傻子的眼神。

因為剛才周娥曼的指導，何江似乎覺得跑起來不容易那麼累了。

跑了有著不短的時間，覺得心臟膝蓋不舒服才開始停下來。

“咕嘟咕嘟~”

手裡的電解質水，何江幾口喝完。

“舒服~”

這就是最簡單的快樂啊！

坐在椅子上休息了會，何江才走向一旁的體重秤。

“希望有些意外驚喜！”

何江心裡暗暗想著，才踩上去。

“刷！”

體重秤上的指標左右快速來回擺動。

很快，穩定下來。

80.5kg。

換算下來就是161斤。

“嗯，有個幾斤了，還不錯！”

何江還是有些滿意的。

結果跟他的預估和期望基本保持了一致。

“不過，難道就沒什麼其餘什麼方法