第19章 腦殘粉(第2/2 頁)

閔月清最近卻忙得很，她忙著訓練兩個小朋友。

兩個小朋友各有特點。

裴霽從小錦衣玉食地養著，之前是食不厭精、膾不厭細，最近半年卻又被算計得用水充飢，石頭更是不必說，要好好養養才能恢復到他這個年齡本應有的模樣。

對於兩人，食補是必不可少的，但是隻吃還不夠，還得加上相應的鍛鍊，這樣兩人的身體才能真正強壯起來。

這不僅是為兩個小朋友的健康考慮，也是為了將來考慮。

閔月清和裴霽兩人現在的生活是很舒適，但是裴寒還吉凶未卜，若是裴寒那邊有了訊息，她必定是要帶小崽崽過去的，否則原主必定死不瞑目。

而且現在還不止一個小崽崽，而是兩個了。

閔月清解決文字障礙後，自己有特意去翻閱相關資料，也有讓阿梅打聽，正因為如此，她知道西南大山裡可不是一個尋常之地。

論天災，西南大山裡有瘴氣，包括各種山林沼澤的毒氣、有害氣體，甚至還有動植物死亡後腐爛產生的毒氣。

論人禍，西南大山裡盛產山賊，那裡生存環境極為惡劣，能夠耕種的土地不多，有的山民就乾脆落草為寇，專門依靠打劫平民和過路人為生。

因此，兩個小朋友的訓練刻不容緩。

閔月清一邊琢磨著合適的食補單子，一邊指揮兩個小朋友每天完成規定量的體能訓練，目前的訓練專案主要是跑步、扎馬步和俯臥撐。

主要是在院子裡訓練，既受到場地限制，又要提防有心人的耳目，不能搞得動靜太大。

不過兩個小朋友基礎實在薄弱，可塑性很高，即使受到諸多限制，在營養均衡的飲食補充和適當運動的雙重加持下，兩個月後，他們的面貌還是煥然一新。

變化最大的當然要屬石頭，他的父母個子其實都挺高大，他之前的瘦小完全是被餓出來的，吃得好了之後，身高和骨架都在蹭蹭地長。

兩個月過去，他的身量同之前相比已經大為不同，眼睛裡也有了安定下來之後的鋒銳之氣，而不再是原來的灰暗與忐忑。

裴霽則是像一根破土之後的小春筍，從之前的軟嫩可愛中脫出了一點清秀挺拔，身體肉眼可見地好了很多，更加地唇紅齒白，看起來更加惹人喜愛了。

至少阿梅和阿竹明顯從小少爺的媽媽粉變成了腦殘粉。

：()穿到古代養萌娃