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一裝。但如果配上他的怪異姿勢，他們303的人就先輸了一籌了！

剛從床上爬下來的鄭彥腳還沒離開梯子呢。看見這樣的向陽，他居然不動聲色地把已經放到了地上的那隻腳又放回了梯子上……

在這樣的尷尬氣氛中，對此無知無覺的向陽依舊斜靠在床架上。

他皺著眉頭，抬著下巴：“還愣在門口乾嘛？都趕快進來啊。”

“青訓營裡的日子還是挺苦的。每天早上七點半，我們會開始晨跑訓練，然後是拉伸。這大約有一個小時的時間吧。

“u13、u14、u15和u17的就不用了，他們還得去離這裡最近的學校上學，下午才回來。九年義務教育嘛。他們的訓練會比我們少一大截，時間也很不一樣。

“晨訓之後我們會有時間回來洗個澡，吃個早飯什麼的。”

應自家教練的要求，向陽“勉為其難”地在應該學習的時間帶著祁峰在訓練基地裡參觀起來。

“等到十點的時候，我們的正式訓練就會開始了。我們u19，也就是青年隊的雙梯隊球員會在這個時候進行一點對抗性的訓練，但對抗不會太強。

“b隊和a隊這會兒就會進行一些基礎專案的訓練。等到了下午，就會倒一倒。畢竟我們這裡場地有限嘛，得好好利用起來。”

他們的參觀之旅首先是從宿舍樓開始的。那是青訓營球員們起居、生活的地方。

然後，向陽便帶著祁峰向外走去。

身為這個賽季剛剛升上中甲的球隊，嘉陵競技的青訓營規模肯定沒有祁峰以前待的嘉陵fc那麼大。

在過去，他們連梯隊的區分也沒有那麼細，直到足協推出了針對於青少年球員的“全國青少年足球超級聯賽”——青超賽，俱樂部才把這些青訓球員拆分成了有對應比賽的隊伍。

那就是u13、u14、u15、u17，以及u19。

這些數字前的u原本代表的“under”，意為還不滿這個年紀的孩子。

但由於現在的比賽實際已經把不同年齡段劃分得很細，所謂的u14，意思就已經是從13歲到14歲的孩子了。

青超賽對於孩子們年齡的劃分也不像傳統學校那樣以開學月“九月”為界。

他們以整年來劃分。

每一個年齡段對應的，就是在同一個年份出生的孩子。

算起來倒也簡單明瞭。

但是u19這個年齡比較特別，它擁有17歲，以及18歲這兩個年齡段的青年球員，也被稱為青年隊。

對於u19以下級別的球員，嘉陵競技實行a隊與b隊的雙梯隊。

而對於u19這一級別的球員，他們則在a隊與b隊之外還擁有預備隊。

這是因為青超賽在這一級別擁有u19a和u19b這兩種分組。

也就是說，到了青年隊之後，無論是a隊還是b隊都會有正式比賽。

因而他們必須擁有一支預備隊的力量。

這也就是祁峰現在要進的青年預備隊。

“午休時間是12點到2點。下午的訓練從2點進行到4點。然後我