第744章 幸福的孩子在這一刻出現了具象化(第1/5 頁)

“回去了以後注意療愈結合就是飲食方面呀，一定要有規律，早上就吃早餐，中午就吃午飯，晚上就吃晚餐，至於夜宵的話就別吃了，看你們一家人的體型吧……咱以後也應該把這個減肥提上日程，要不然等到年齡稍微大一點的話，到時候糖尿病什麼的高血壓高血糖啥的都會找上門來的，然後就是按時的休息，早睡早起身體好，這句話肯定是有道理的，老祖宗說的嗎，勞逸結合是強身保健的主要措施，病情上得到了控制處於疾病的恢復期，但是很多人會在這個時候就覺得自己已經好全了，然後就開始上班呀，工作或者是學習什麼的，結果又因為過於勞累而加重或者是重新復發了，不是說以後就不要再好好學習，不要再認真工作什麼的，咱就是說工作或者是學習要與休息都有適度，比如說你學習兩個小時，休息一個小時或者半個小時都是不錯的一個選擇。”

肖堯瞟了一眼，臉上又重新即將陽一起笑容的孩子立刻又打碎了孩子的夢想，直接補充的說道。

嚯！

瞅著娃娃的樣子是真不愛學習呀。

上一秒鐘還正處於悲傷痛苦之中呢，下一秒鐘一聽到說是要勞逸結合，瞬間就高興的不亦樂乎了。

“還有就是保持正常的心理狀態，有一部分患者在得知自己生病之後會受到刺激，然後過度的悲傷心情的壓抑，然後就會將這個情況變得更加嚴重，然後又因為身體的不舒服，就會使得情緒波動起伏不定，然後又會導致病情加重，所以要保持一個正常的心理狀態，就是平常該怎麼過就怎麼過，該怎麼開心就怎麼開心，對維持機體的是正常的，免疫功能是相當重要的。”

“以後就是一旦得的像是扁桃體炎啊，咽喉炎或者是鼻竇炎，慢性膽囊炎，還有牙齒等感染性疾病的時候啊，就要小心一點了，防止這些疾病啊把風溼性關節炎再給誘發出來，就是本來就好了，結果這些疾病一出現，就把風溼性關節炎又給整出來了，結果就是又復發了的。”

“因為人體對於這些感染的病原體發生了免疫反應，是很容易引起風溼性關節炎的，所以咱們的預防和控制都是很重要的，還有就是以後啊一些紅肉就像是牛肉什麼的，咱們該少吃就少吃，這個也是有著加重風溼性關節炎的危險的，這個是國外的研究人員的最新發現，但是咱們國內的話還沒有得到一個確切的說法，所以我現在只是說一下，你們如果說特別愛吃牛肉什麼的，你們可以適當控制一下，不是說是不讓吃。”

肖堯想了想後繼續說道。

“不過說到飲食的就是以後啊最好飲食都比較清淡比較好，這是為了可以保持一個較好的脾胃的運化功能，以增強抗病的能力，然後不管是雞鴨魚肉還是五穀雜糧，包括蔬菜瓜果什麼的，咱們該吃吃合理搭配，不要說是就愛吃肉，只吃肉就愛吃素只吃素這樣的太過於偏薄。”

“還有像是好多人覺得孩子生病了就要補身體，給買了什麼鹿茸人參啥的，這玩意兒可不敢多，吃了這種東西啊，確實能補，但是一個補補大發了那可就脫褲子放屁純倒黴了，還有像是牛奶豆漿什麼的也是營養品，但是並不是說是多吃，天天吃頓頓吃就好了，這玩意兒頓頓吃，也會導致腹脹很不舒服的，還有就是關節不舒服的時候一定不能吃一些辛辣刺激的食物，然後以後少吃一些生冷的瓜葛和蝦呀，螃蟹竹筍什麼的，不是說不讓吃，也是要控制哈。”

肖堯叮囑了半天。

這邊孩子的表情是一會兒高興一會兒不高興，一會兒又高興起來了。

高興很簡單，就是因為自己得到了醫生的特赦令，不僅以後學習可以勞逸結合，而且還擁有了長達兩個禮拜的休息時間，這實在是太妙了，不高興是因為人家醫生剝奪自己的穿衣自由，同時就連自己最愛的海鮮都給剝奪了。倒不是說是不能吃，但是以後肯定