第5章 還是弱小(第2/2 頁)
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場旁邊的長椅上。 “這孩子，你想讓我用怎樣的方式去培養他的身體素質？” 是啊，萬陽千身體素質很差，若想給他安排一個適合的訓練培養計劃，是很難很難的，若計劃是那種強力訓練不出半天萬陽千就會吃不消，而小幅度的訓練增長還慢，興許到時候，萬陽千剛達到一定水平別人就已經他的好幾倍了。 談仁怡深思熟慮之後，看向陳誠。 “陳誠老師，如果可以，我希望你對他進行日漸增量的運動專案，從小跑開始，後面的你自己定，我相信這樣的訓練方式會對他有明顯的效果。” 沒錯，這是目前最穩妥的辦法，不僅能讓萬陽千慢慢適應，身體素質也會越來越高的。本小章還未完，請點選下一頁繼續閱讀後面精彩內容！
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