三百七十三 關注(第1/1 頁)
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《關注》
對自我太過於關注,就會滋生完美的想象,事情在強迫症之下,只會讓你顯得更加痛苦,似乎達成某一目標就必須先要完成某一個必要條件一樣。
前提的一再破壞,就會迅速影響你自己的情緒,生成一種既然這樣了,不如放縱到底的惡劣心境,之後在深夜時分又是悔恨的淚水。
那一刻的情緒只能影響你那一刻的決定,想著第二天痛改前非,再也不能這樣了!
可最真實的一點就是,等到第二天你身體沒有其他痛苦之後,你還是會繼續犯同樣的錯誤,可痛苦只是潛藏,並沒有徹底消失,這些問題隱藏在你的身體下面,也許有一天就會爆發出來。
古人所說自然有序,秋收冬藏是很有道理的,早睡早起,修身養性便是將身體調養的最好方法,儘管當今時刻,環境是如此的嘈雜,而我在其中沉浮,他人的想法也會從不同層面影響到我,整天重複著沒有意義的自我鬥爭,將時間空度,將身體摧毀,就為關注他人的生活,享受著不動腦的低階快樂。
不是說這樣是一種錯誤,而是你將一天的大部分時間耗在了上面。
現如今,失眠困擾著我,到了深夜依舊不能入睡,而且睡眠質量很差,早上起來,依舊沒什麼精神,偶爾的清晨,感覺到自己是一具屍體,什麼也不想做,就這樣躺到天荒地老。
:()俯拾皆有