第292章 自嘲計（一）(第1/2 頁)

以下是對人情36計中自嘲計的講解：

概念與原理

自嘲計是指在人際交往中，透過主動、幽默地貶低或調侃自己，來化解尷尬、拉近與他人距離、緩解氣氛等的一種社交策略。其原理在於，人們通常對自我貶低者會減少防備心理，同時會因對方的幽默和坦誠而產生好感，從而使交流氛圍更融洽。

作用

- 化解尷尬：在自己出糗或陷入尷尬境地時，用自嘲來應對，能將尷尬轉化為幽默。比如在會議上發言時口誤，可說“哎呀，我這腦子，又開始自己‘創作’了”，大家一笑，尷尬就消除了。

- 拉近關係：適當自嘲能展現自己的親和力和真實感，讓別人覺得你容易親近。如跟新同事說“我這人方向感超差，在公司估計得靠大家多帶帶我，不然能把自己走丟”，能迅速拉近與同事的距離。

- 緩解氣氛：當氣氛緊張時，自嘲可起到放鬆氣氛的作用。在談判陷入僵局時，一方開玩笑說“瞧我這急脾氣，差點把談判變成‘辯論賽’了”，能讓氣氛緩和。

- 維護形象：面對他人的質疑或攻擊，用自嘲回應，既顯示了大度，又能巧妙維護自己形象。有人說你穿著老氣，你可以答“哈哈，我這是走復古路線，引領時尚新潮流呢”。

運用要點

- 時機要恰當：需在合適的情境和時機使用，如社交場合、輕鬆的工作環境等，在正式嚴肅的場合則要慎用。

- 程度要適中：自嘲不能過度，否則會讓人覺得你不自信或自輕自賤。比如可以調侃自己的小缺點，但不能貶低自己的人格和能力。

- 態度要真誠：要讓別人感受到你是用幽默的方式表達真實想法，而非故作姿態，這樣才能讓自嘲發揮出應有的效果。

人情36計中自嘲計的底層邏輯主要體現在以下幾個方面：

心理學層面

- 降低威脅感：從自我呈現理論來看，人們在社交中會管理自己的形象。自嘲時主動暴露自身小瑕疵等，等於向他人釋放出自己沒有威脅的訊號，使對方心理防禦降低，更易接納你。

- 引發共情：依據共情理論，當你自嘲時，展現出自己的不完美，能讓他人聯想到自身的類似經歷或不足，從而產生共鳴，拉近心理距離。

社會學層面

- 符合社會規範：社會交往中有謙遜的規範。自嘲體現了這種謙遜，遵循了社會對人際交往的期待，會給人留下懂分寸、知進退的好印象，有助於融入群體。

- 構建社交平衡：在社交關係中，過於強勢或自我抬高可能打破平衡。自嘲能適當降低自己的位置，使關係更平等，利於建立和維護良好的人際關係。

傳播學層面

- 製造輕鬆氛圍：在資訊傳播中，幽默的資訊更易被接受和傳播。自嘲帶有幽默元素，能使交流氛圍輕鬆愉快，讓資訊傳遞更順暢，使對方更願意與你交流互動。

- 塑造獨特形象：恰當的自嘲能讓你在人群中形成獨特的個人風格和形象，使他人更容易記住你，有助於在社交中形成自己的標籤，提升個人的社交辨識度。

以下是幾個人情36計中自嘲計的案例：

石學士摔驢

古代有個石學士，一次騎驢時不慎摔落在地。一般人遇到這種情況可能會覺得尷尬、不知所措，但石學士不慌不忙地站起來，笑著說：“虧我是石學士，要是瓦的，還不摔成碎片？”他巧妙地以自己的“石學士”身份打趣，將可能的難堪轉化為了幽默，引得在場的人哈哈大笑，自己也在笑聲中輕鬆免去了難堪。

張大千與梅蘭芳

抗戰勝利後，張大千從上海返回四川老家，行前好友設宴為他餞行，並特邀梅蘭芳等人