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是看著蔡晴的比賽影片琢磨女單打法,這會兒看到比自己大兩歲的人就在自己旁邊洗臉刷牙,陳木子不知道該如何描述自己此時此刻的心情。
蔡晴友好的笑了下,然後繼續刷牙。
這讓陳木子稍稍有些尷尬,她牙刷的時間有點長,等著蔡晴走了這才是問起了旁邊的人,&ldo;告訴我,我不是在做夢?&rdo;
蔡晴,她剛才看到了蔡晴,關鍵是蔡晴還衝她笑呢。
隊友也是吃驚中,打羽毛球的自然對奧運會羽毛球賽事格外關注,蔡晴這一下可以說是前無古人,幾乎引發了羽球圈的大轟動。
蔡晴回歸省隊的訊息是瞞不住的,她也沒指望能瞞住什麼。
洗漱後蔡晴回宿舍換了衣服,然後出去跑步。
現在的身體很是年輕,這是她最大的資本,不過還是得加強鍛鍊就是了,在沒有進行器械鍛鍊鍛鍊自己的肩背時,蔡晴得先透過跑步訓練來鍛鍊自己的心肺能力。
羽毛球比賽也許奔跑距離更長,可是網球比賽往往更為持久,所以對運動員體能儲備有著很高的要求。
技戰術的東西現在蔡晴還不用去考慮,她要做的就是把自己的心肺能力提高再提高,早起來操場跑步就是這個緣由。
昨天晚上孫麗麗特意去跟她說了下網球隊的訓練情況。
早晨八點後開始訓練到中午十一點,下午的話現在是三點開始訓練到六點鐘,不過過了十月就是從下午兩點鐘開始了。
簡單來說,當前國內的網球訓練依舊是三從一大‐‐從難、從嚴、從實戰出發,大運動量。
例如每週網球隊會進行一次隊內比賽,對參賽的八人進行積分,兩個月下來,積分最少的就會提高訓練量以及受到為期兩個月的訓練場打掃的懲罰。
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