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，但卻要吃很多苦，你可受得住？」
比這種尋常手法更強更快，卻要吃更多苦？
雲蘿幾乎毫不猶豫就給出了回答：
「我願意吃苦。」
既然修身境是修仙的基礎，那麼，將這一層基礎打的比別人更好，必然會有更多的好處。
希音對雲蘿伸出了手：
「那也是需要代價的。想讓我用更好的方法鍛鍊你，你就要給我一些回報。你不是隨身帶著福地裡的所有寶物嗎？給我十枚生肌丹，我就教你。」
剛才雲蘿在傳單上看到了生肌丹的價格，價值五枚靈石，不算是什麼特別寶貴的東西。
看來，希音也不是那種看她不懂行就隨便坑她的人。
雲蘿爽快地取出芥子袋裡的青石磚，又從青石磚裡翻找了半天，取出十枚生肌丹，遞給了希音。
希音收下生肌丹，帶著雲蘿來到了廣場中央那片水道區域。
他指著遠處盤膝而坐的那群人，告訴雲蘿：
「調息，顧名思義，便是調整呼吸。在這一重，你要利用呼吸韻律來節省力氣，將來能提高出手的殺傷力。尋常的修士都是坐在那裡練習吐納，而你如果想要更好的效果，就要動起來。」
說完，希音從自己的芥子袋裡取出一個鐵水桶，外加一疊空白符紙。
雲蘿取了半枚靈石交給管理水道的工人，雲蘿便佔了一條水道，在天黑之前可以隨意使用。
希音將水桶丟給雲蘿：
「你要練的就是在岸上打水，從起點打到終點。一遍遍練，直到累癱為止。」
別人都是在水道里推巨石，雲蘿卻是在岸上將水從起點打到終點。
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