第65章 強健體魄(第2/3 頁)

說自己的體魄得到了增強。

那麼就一定增強了。

他想了想，翻身做起了平板支撐。

這個動作極其消耗體力。

穿越過來這幾天，他也試過。

但每次都沒超過一分鐘。

現在他想再試一次，看看簽到來的增強體魄，到底效果如何。

一分鐘過去。

王建業依舊輕鬆。

這時他心裡一喜，以前的他，可從來都沒有堅持到一分鐘往上。

這次竟然輕輕鬆鬆的超過了。

那麼接下來，就要看看自己的極限在哪裡了。

兩分鐘過去，三分鐘過去……十分鐘過去。

王建業才稍微有了點兒感覺。

便是立馬鬆懈下來。

不是他堅持不住，而是現在時間不早了，還得上班呢。

不過他預估，自己應該能堅持二十分鐘左右。

這已經很好了。

帶著愉快的心情，王建業起床穿好衣服。

兌了些溫水，刷完牙，然後把臉洗了。

今天王瑩瑩起的有些晚，沒來給他抹雪花膏。

他是自己到了隔壁屋，往自個臉上抹了一些。

抹完之後，王瑩瑩才起床穿好了衣服。

“哥哥你怎麼不等我給你抹香香？”

揉了揉眼睛，王瑩瑩無精打采地問道。

“誰讓你起的這麼晚。”

王建業笑著說道，“快點兒洗漱，咱媽都快做好飯了。”

小姑娘乖巧地點點頭，打著哈欠到一邊洗漱去了。

李蘭和王莉起的都比較早，此時已經洗漱完，忙著做飯。

做的也簡單，紅薯粥。

紅薯切成大塊，放些棒子麵兒一起煮。

還有就是雞籠裡的這兩隻母雞新下的兩顆雞蛋。

以及昨天晚上吃剩的魚肉，過會兒煮完了粥，熱一熱就行。

李蘭攪動著鍋裡的紅薯，見煮的差不多了。

便將雙耳鍋揭下來，放到一邊。

然後坐上另一個鍋，燒熱之後把剩菜倒進去。

滋啦一聲。

白煙冒起。

菜裡的魚凍很快化開。

李蘭一邊用鏟子輕輕翻動著，

一邊對王莉道：“把粥盛出來吧。”

王莉點點頭，拿著勺子和碗盛出棒子麵紅薯粥。

王建業拿來筷子，王瑩瑩剛剛洗漱完，坐到了椅子上。

剩的菜熱一下就行，李蘭將魚肉盛出來，擺在了桌上。

然後往熱菜的鍋，倒了一瓢涼水。

趁著鍋熱，李蘭把鍋刷洗乾淨。

“媽，快來吃飯吧。”

“這就來。”

李蘭弄完之後，

坐到了餐桌前。

拿起王建業給她分好的筷子。

王莉盛的這四碗粥裡，

每一碗都放著兩塊紅薯。

只是王建業和李蘭碗裡的，大一些。

她和王瑩瑩碗裡的，小一些。

王建業用筷子夾起自己碗裡的一塊紅薯，

咬了一口。

香甜軟糯。

又喝了口粥，

也甜滋滋。

李蘭笑著對王瑩瑩道：“瑩瑩，到了學校可要好好準備考試，考好了，這週末到就有人送你禮物了。”

“我一定會的。”

王瑩瑩表明了自信，

然後問王建業，“哥哥到底是什麼禮物呀？”

王建業搖搖頭，

他也不清楚杜妙