第十五章 呼吸法(第1/2 頁)

“今日安排的功課都做完了？”

兩人興奮的嘮嗑了沒一會，便被一道聲音打斷，李志則飄飄然的出現在院中，幽幽的聲音嚇得張志添臉都白了。

“還不快去！”

“是。”

連連應聲，張添苦著臉看了一眼徐天涯，隨後連忙小跑著離開。

待到張添離開，李志則看了徐天涯一眼，直勾勾的目光看得徐天涯心頭髮麻，好在沒一會，李志則的聲音便響起。

“你隨我來。”

兩人走出伙房小院，便是一處平整的演武場，此時正值正午時間，演武場上空蕩蕩，看不到一個人存在。

“扎個馬步看看。”

“是。”

聞此言，徐天涯立馬平心靜神，緩緩半蹲而下，做馬步狀於李志則身前。

而李志則，則一言不發的站在徐天涯身前，只是那目光，卻一直鎖定在徐天涯身上。

就這般過去了約莫一柱香的時間，李志則的聲音才緩緩響起。

“按照全真慣例，入門弟子在生出氣感之前，有三項任務，習基礎武藝，識文習字研讀典籍，還有就是於各殿做雜活。”

“而我全真基礎武藝，則是一樁一法一劍，樁為你現在所扎的馬步樁，法也呼吸法，劍則為我全真劍法。”

“呼吸法？”

聽到這個字眼，徐天涯沉浸的心神不禁一顫，疑惑的目光看向李志則。

“呼吸法，是我重陽祖師創立的獨門秘法，是一門配合習武的呼吸法門。”

“身體無時無刻不在呼吸，而這呼吸法，則是透過調整呼吸節奏養氣養心的法門……”

解釋了幾句後，李志則緩緩抬手，整個人半蹲而下，深邃的目光看向徐天涯，聲音緩緩響起。

“以馬步樁為枝幹，呼吸法為輔，內外呼應，身心皆修，內壯氣血，精氣旺盛，也更容易感受到那靈光一現的氣感……”

一字一句傳入徐天涯耳中，同時也詳細的講解著每一次呼吸的節奏與身體配合，而徐天涯，身體也自然而然的隨著李志則的講解而變動著。

“呼……吸……”

好在這呼吸法，倒也談不上多複雜，重要的是節奏，是與扎馬時身體的交相呼應。

這一點，換做剛學扎馬之人，或許要琢磨很久才能通透，不過徐天涯扎馬數月，這其中關鍵，自然是一點就透，差的只是熟練與否而已。

“道法自然，這呼吸法不同於氣感之後的心法秘籍，沒有那麼多條條框框。”

“你記住，重意而不在形，不要拘泥於形式，用心去感受……”

“要將這呼吸法，融入生活中，坐臥立行，皆可適用，什麼時候，你達到了這個境界，氣感，就不會是靈光一現的事了。”

說到這，李志則又搖了搖頭，道：“當然，道法自然，也不是說非要達到這個境界才能感受到氣感。”

“氣感雖靈光乍現，但氣血充足，精氣旺盛之人感受氣感的機率遠比氣血衰弱之人要高得多。”

“總而言之，目前你要做的，就是打磨身軀，強壯氣血，身體越強壯，氣血越充足，你就越容易感受到氣感！”

“你且自行體會，有什麼不懂的地方可隨時過來問我。”

“是。”

應聲之後，徐天涯看著李志則離開的背影，突然有些衝動的問道：“執事，劍法什麼時候可以練？”

聽到這話，李志則停頓了一下，隨後步子邁開，聲音也緩緩傳來。

“貪多嚼不爛，待你呼吸法入門再說。”

聞此言，徐天涯立馬抱拳應聲，默默注視著李志則離去，才重新擺開姿勢，紮起馬步，修煉起呼吸法來。

…