第5章 美女作陪，哪有不亂的道理(第1/2 頁)

等離得近了，她直接驚撥出聲。 “那不是陳凡麼。” 一聲驚呼，打斷了陳凡的思考。 他驚醒過來，將身子回正，向遠處看去。 現在天慢慢亮了，但還有些模糊，身為近視眼的陳凡，卻能直接認出兩人，周玲玲和王若曦。 周玲玲是位活潑開朗的性格，短髮圓臉大眼睛，有些肥嘟嘟的，穿著一身運動裝，將衣服撐的滿滿的，有股活潑美。 王若曦則與她相反，儘管也是一身運動裝，卻顯得文靜一些，長長的頭髮被紮在腦後，鵝蛋臉，眼睛不那麼大卻很有神，總是那麼靜靜的注視著別人。 大清早的，遇見兩位美女，本來不錯的心情，更加美麗了。 陳凡笑著和兩人打招呼，“早上好啊。” “早。”王若曦回了一句，周玲玲則是拉著她來到陳凡身前不斷的打量。 “你這是瑜伽嗎？身子擰成那樣，居然都沒斷。” 聽聽，這是人話？巴不得自己斷胳膊斷腿不是。 在灰暗的天空隱蔽中，陳凡白了她一眼說道，“我這可不是瑜伽，但也有瑜伽的成分，再結合網路上的養生功法，雜糅在一起創造出來的，鍛鍊身體十分有效，甚至還能養顏呢。” 聽到養顏，兩人眼睛都亮了起來。 “真的假的？” “這還能有假，我可是親身經歷的。” 陳凡瞎幾把扯道。 這一套功，他一早上的傑作，融合了他所見過的所有養生健身法門，對身體的好處不言而喻，他確實親身經歷。 但具體什麼效果，他一個人肯定不足以站住腳，若是更多人在這裡面得到好處，無非是最好的證明。 而且說到養顏，他也沒說謊，畢竟鍛鍊身體會使面板更加緊緻，這套功夫對養顏護膚絕對有好處。 說白了就是一套養生的功法，傳出去，也不會引起太大的轟動。 周玲玲則是看了陳凡一眼，看他潔白的面板，勻稱的身材，以為這都是養生功的功勞，不免有些動搖。 當然他不知道的是，有些人天生就是如此，羨慕不得。 “那你能教教我們嗎？”對於美麗，任何女人都無法抗拒，尤其是漂亮的女人。 “你教我們，以後早餐我包了。”看陳凡猶豫，周玲玲趕緊加碼說道。 看著周玲玲期待的眼神，以及王若曦那隱晦的期待，陳凡知道，這兩人被他很好的拿捏住了。 “我可只教你們，可不要輕易把它傳出去。”陳凡小聲的說道，那個樣子，還頗有些神秘的感覺。 兩人都被忽悠住了，不由得湊近了一些，說話都小聲了。 “我們一定不會傳出去的。”兩人保證道。 看著她倆小心又可愛的模樣，陳凡暗自好笑湊了過去，“你們跟著我做一遍。” 說完，他便開始擺開姿勢。 經過剛才的頓悟，再加上這小會兒的整理，整套鍛鍊法被分為十個動作。 陳凡眼睛轉了一圈，便給這十個動作取了名字。 “這套鍛鍊法，名叫修體術，意思就是修身強體，乃是我祖輩，據說是可以追溯到春秋時期，乃是那時楚國某位將軍的不傳秘法。”陳凡扯著虎皮，反正這些東西都沒處溯源。 “修體術分為十個動作，動作難度依次遞增，完成前一個動作，並能持續十分鐘後，再繼續下一個動作最適宜，這樣能將動作效果最大化，也能避免受傷。” “一定要記住，一個動作一個動作做。”陳凡再三強調，兩女也是點點頭。 看到兩人認真的樣子，也不再多磨嘰，開始展示起來。 開始是比較柔的動作，需要一點點糾正動作，有一些肌膚的接觸，都是難免的。 周玲玲大大咧咧的，有些無所謂的樣子，王若曦則是每每觸碰到的時候，都會明顯感覺到她的顫抖。 還是位愛害羞的姑娘，倒是有些憐惜的感覺，以至於他的動作都輕柔很多，但能白摸那是真的舒服，他有些理解前世那麼多人喜歡當健身教練的原因了。 差不多過去了半個小時，天已經大亮，陸陸續續已經有大一新生過來，準備跑操，而這兩女也已經完成了第一個動作的練習，和第二個動作的學習。 差不多要離開了，“你們回去要多練習，第二個動作能堅持十分鐘，再和我說，再教給你們第三個動作。” 陳凡囑託道，隨後