第26章 （4）不同季節感染風邪的病症和注意事項(第1/2 頁)

在探討春季甲乙日感受風邪與肝風的關係時，我們首先需要明確幾個中醫理論的基本概念。春季，作為四時之首，萬物復甦，自然界中陽氣生髮，風氣當令，是人體肝氣最為活躍的季節。而甲乙日，在中醫五行學說中，與木相應，木性條達，與肝的疏洩功能相契合，故甲乙日往往被視為肝氣最為舒暢的日子。

風邪，作為中醫六淫（風、寒、暑、溼、燥、火）之一，具有輕揚開洩、善動不居的特性，易襲陽位，常兼他邪合病。在春季，由於氣候多變，溫差較大，加之自然界風氣旺盛，人體若正氣不足，則易感受風邪，引發感冒、頭痛、風溼痺痛等病症。

肝主疏洩，喜條達而惡抑鬱，若肝氣過旺或疏洩太過，加之春季風氣內應於肝，內外相引，則可能形成所謂的“肝風內動”。這種病理狀態可表現為眩暈欲僕、震顫、抽搐等症狀，與現代醫學中的某些神經系統疾病或精神症狀有相似之處。

因此，在春季甲乙日感受風邪，若個體本身肝氣偏旺或疏洩功能異常，就可能更容易出現肝風內動的病理變化。預防上，應注意保持情緒穩定，避免過度勞累和情緒波動，適當進行戶外活動以順應春季生髮之氣，同時注意飲食調養，少食辛辣之物，以免助火生風。治療上，則需根據具體病情辨證施治，以平肝熄風為主要原則。

當我們踏入夏季丙丁日的熱烈氛圍，談論起風邪與五臟之風的關聯，確實是一個既傳統又富有深意的話題。在中醫的宇宙觀中，夏季屬火，與心相應，丙丁日則更是火旺之時，心氣也隨之達到一年的高峰。此時，若不慎感受風邪，而個體本身心火偏旺或心血不足，就可能出現一種獨特的病理現象——我們姑且稱之為“心風”。這裡的“心風”並非字面意義上的心臟颳風，而是形容因心火過旺或心血失養，加之風邪侵擾，導致心神不寧、煩躁易怒、甚至可能出現心悸、失眠等症狀的一種病理狀態。

轉而談至長夏戊己日，這是中醫特有的季節劃分，位於夏末秋初之際，溼土之氣最為旺盛，與脾相應。在這個時段，如果人體正氣不足，特別是脾胃功能虛弱，就容易受到風邪的侵襲，進而形成“脾風”。脾風雖非中醫經典中的直接病名，但我們可以理解為因風邪夾溼，侵犯脾胃，導致脾胃運化失常，出現脘腹脹滿、食慾不振、大便溏洩等消化系統症狀的一種病理變化。

針對這兩種情況，預防和治療的關鍵在於調和五臟，增強正氣，同時根據季節和體質特點，合理調整飲食起居，避免風邪的侵襲。對於心風，可適當食用清心降火的食物，如蓮子、百合等，同時保持心情愉悅，避免過度勞累；對於脾風，則應注意健脾祛溼，多食用山藥、薏米等健脾食物，並避免長時間處於潮溼環境中。

當我們踏入秋高氣爽的庚辛日，自然界的金氣漸濃，與肺相應，此時肺臟功能也處於相對活躍的狀態。然而，秋風雖爽，卻也帶著幾分涼意與乾燥，若不慎感受風邪，加之個體本身肺氣不足或肺陰虧虛，就可能導致一種被形象地稱為“肺風”的病理狀態。這裡的“肺風”並非指肺部真的颳起了風，而是形容風邪侵肺，引起咳嗽、氣喘、咽乾、鼻燥等一系列呼吸系統症狀的情況。

轉眼間，我們來到了冬季壬癸日，這是一年中水氣最盛的時節，與腎相應。冬季寒冷，人體陽氣內斂，若此時感受風邪，加之腎陽不足或腎陰虧損，就可能形成“腎風”。腎風在中醫理論中並非單一病症，而是指風邪侵襲腎臟，導致腎臟功能失調，進而出現腰膝痠軟、畏寒肢冷、水腫、小便不利等一系列症狀的綜合表現。

針對這兩種情況，預防和治療的關鍵在於顧護正氣，增強肺腎兩髒的功能。在秋季，應注意潤肺養陰，避免過度勞累和情緒波動，適當食用梨、百合等潤肺食物；在冬季，則要注重溫補腎陽，保持身體溫暖，適當食用羊