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意，彷彿獲得了好成績的孩子在等待大人的誇獎。

“嗯！做的不錯，很努力，也知道動腦子！”少女點頭肯定。

楊冬青笑得越發開心，問道：“仙女，是不是該交給我新東西了？”

“先不急！來，跟我說說這兩天發生了什麼，你前天晚上受傷了吧？”少女問道。

“啊？你都知道啊？”楊冬青一愣，沒想到仙女會跟他嘮家常。不過他也沒多想，就把這兩天發生的事兒說了一遍。

空間仙女聽著，臉上的笑容漸漸收斂，最後冷得如同冰霜。不過她卻沒發一言，只是做一個聆聽者。

當楊冬青把所有事情都說完，她才開口道：“你做的都對，自己的東西就要搶回來，被欺負了也一定要打回來，如果誰要對付你，更不要手軟。金錢很重要，但不能被金錢矇蔽了自己的內心！”

楊冬青愣愣看著空間仙女，這一刻他的腦子裡出現了母親以前教導自己的情形……。

“你是不是奇怪幾天的修煉，自己的身體素質就提升了那麼多？”這時少女突然改變了話題。

“是啊！”楊冬青點頭，昨天測試的時候，那些資料把他自己都驚到了。

少女說：“這並不能完全歸功於這兩天的修煉，你前些年的基礎打得非常好，所以一感覺到勁，馬上就提升了一大截。”

“基礎，你說大眾鍛體功？不會吧？”楊冬青詫異地問。

“大眾鍛體功沒你想的那麼簡單，絕不僅僅是練肌肉的功法，還包含了鍛鍊筋骨，調養內臟。人的速度，力量，反應，承受力等等，也絕不是肌肉發達就能大幅增強的……。你想想，如你所說，整個人類都得益於這套功法，它能簡單的了嗎？”少女解釋道。

“哦！”楊冬青恍然大悟，他真沒想到，練了多年的大眾鍛體功這麼不簡單。

少女停了一會兒，繼續道：“今天教給你的新東西也跟養有關，養住一口氣，才能舒筋活血，滋潤臟腑……這麼說你恐怕不懂，不過沒關係，暫時你先照著做就是了。看仔細！”

楊冬青顧不得理解什麼是養氣，趕忙聚精會神觀看。就見空間仙女動了起來，同時一陣更加複雜的呼吸節奏傳入耳中。

第十六章　繁星無影　危險

呼吸節奏一共有三十二個，在前面十六個節奏的基礎上增加了一倍，樁功的動作也多了兩個。

楊冬青跟著練的時候，再次感覺到了那種肌肉拉扯的疼痛，不過這次都在小臂，小腿等地方的小肌肉群。而當他的呼吸進行到新學的十六個節奏時，猛然間打了個激靈，起了一身雞皮疙瘩，這一下他就再也進行不下去了。

“這是怎麼回事兒？”楊冬青懵了，疑惑地看向空間仙女。

似乎早就料到這種情況，少女解釋道：“剛教給你的節奏頻率是刺激你交感神經的，會導致你腎上腺素分泌增高，立毛肌就會收縮！”

“呼吸節奏能刺激交感神經？”楊冬青長大了嘴，一副不可思議的模樣。

少女問道：“你有沒有聽過指甲抓鐵板的聲音？聽到會不會起雞皮疙瘩？新交給你的節奏就是這個原理，配合動作會產生特定的震動頻率，來刺激交感神經。”

“原來是這樣？”楊冬青恍然大悟。

少女繼續道：“刺激交感神經會使人處於緊張狀態，體內活動加劇，熱量消耗增加。而毛孔關閉能減少熱量外洩，這也就是內練一口氣的道理，你要根據動作姿勢好好體會。與大眾鍛體功的呼吸養生不同，這種方式更加複雜，也更出功夫！”

楊冬青問道：“那以後豈不是要頂著一身雞皮疙瘩練功了！”

“對！”少女點點頭。

楊冬青咧了咧嘴，重新開始。一開始他極不適應，經常中斷，要